Contenuto
- Consigliato - Salva il mio corso di matrimonio
- 1. Scrivi ciò con cui lotti o che non ti piace del tuo coniuge
- 2. Scrivi come rispondi alle incapacità o ai tratti frustranti
- 3. Scrivi come puoi migliorare entrambi
Quando ti trovi sulla soglia di essere pronto a porre fine al tuo matrimonio, è una sensazione orribile.
Molto probabilmente, ti senti come se avessi fatto del tuo meglio per far funzionare le cose, ma non possono essere aggiustate. Ma i problemi matrimoniali sono inevitabili. Porre fine a un matrimonio non è una soluzione; dovresti invece trovare dei modi per salvare il tuo matrimonio.
Ma è a questo punto che così tante persone tendono ad arrendersi del tutto, perché sentono che i problemi con il loro matrimonio semplicemente non possono essere risolti.
E se facessi una lista? Non stiamo parlando della tipica lista di pro e contro qui, ma piuttosto del tipo in cui pensi davvero a cosa sta andando storto e come viene gestito. Se non riesci a trovare una soluzione adeguata, puoi considerare di chiedere l'aiuto matrimoniale a un esperto.
Ma rivolgersi a un terapeuta potrebbe non essere la soluzione definitiva per affrontare i problemi coniugali. E il tempismo è tutto quando si tratta di consulenza matrimoniale.
Invece di affidarti solo a un consulente, puoi iniziare elencando cose o eventi che, secondo te, sono responsabili del fallimento del tuo matrimonio. Tale esercizio richiede un grande sforzo da parte di entrambi i partner, ma questo è il minimo che puoi fare per salvare il tuo matrimonio.
Inoltre, questo può servire come un importante esercizio per aprire gli occhi a molte persone che hanno la tendenza a dare la colpa esclusivamente al proprio coniuge. Certo, ci sono casi in cui il coniuge può essere l'unica causa della rottura del matrimonio, ma la maggior parte delle volte ci vuole perché le cose vadano terribilmente male.
Ciò non significa che la colpa sia direttamente attribuita a te, perché questo è davvero uno sforzo congiunto. Assumiti la responsabilità della tua parte. Devi pensare a cosa ti rende pronto a lasciare il matrimonio e poi considerare cosa stai facendo per istigare o alimentare le loro aree problematiche.
Consigliato - Salva il mio corso di matrimonio
Scrivi tutto in un unico tipo di elenco
Sei parte del problema o veramente parte della soluzione?
Sei pronto a porre fine alle cose su questioni banali che possono essere risolte?
Ci sono così tante domande da porsi, ma ciò che si riduce ai problemi del matrimonio, l'intero punto della discussione viene giudicato in base al proprio comportamento e alla reazione dell'altra persona.
Se il tuo coniuge sta facendo qualcosa che ti frustra, come lo stai gestendo?
Sebbene possano benissimo avere un comportamento problematico, alla fine, potrebbe anche essere la tua reazione ad esso che sta causando problemi.
È molto utile scrivere ciò che ti infastidisce e poi scavare a fondo su ciò che stai portando in tavola per contribuire ai problemi: da questo possono venire soluzioni e una via di mezzo su cui puoi lavorare insieme! Questo è uno dei modi migliori per salvare il tuo matrimonio.
Qui esaminiamo un tipo di elenco davvero diverso, che potrebbe offrirti un'idea del motivo per cui il tuo matrimonio sta crollando e, soprattutto, come risolverlo e tornare in carreggiata.
1. Scrivi ciò con cui lotti o che non ti piace del tuo coniuge
Prima di rinunciare a matrimoni travagliati, bisogna innanzitutto imparare a far funzionare un matrimonio.
Questo è un approccio completamente diverso che può davvero aiutarti ad aprire gli occhi sulle cose e trovare modi per salvare il tuo matrimonio. Puoi iniziare scrivendo le aree problematiche, come ad esempio:
- Scrivi quali sono le tue maggiori aree problematiche con il tuo coniuge
- Scrivi per cosa combatti
- Scrivi cosa ti frustra
- I loro tratti più impegnativi, o
- Quello con cui trovi difficile convivere
Questo può essere molto illuminante perché se lotti con la loro incapacità di aiutare in casa, questa è una cosa.
Se, tuttavia, lotti con qualcosa di più grande come la loro mancanza di presenza nella tua famiglia, questa è un'altra cosa.
Il più delle volte, però, le stesse cose con cui lotti o che non ti piacciono del tuo coniuge finiscono per essere di natura più banale.
Questa non è nemmeno la parte più grande, ma lascia che tutto fluisca e scrivi le tue più grandi sfide e frustrazioni.
2. Scrivi come rispondi alle incapacità o ai tratti frustranti
Sii onesto qui e scrivi cosa fai per rispondere a queste frustrazioni.
Se desideri salvare il tuo matrimonio, puoi iniziare ammettendo il tuo fastidio, il tuo pianto, lo scoppio d'ira, le urla o qualsiasi altro modo in cui gestisci i tratti che ti frustrano. Vai punto per punto sulla lista e sii onesto in quello che fai per rispondere quando il tuo coniuge non ti dà quello che vuoi.
Non pensarci nemmeno, scrivi semplicemente le tue risposte o comportamenti a questi problemi e stampalo.
Ti stai chiedendo come riparare un matrimonio? Bene! Questo è sicuramente un modo per farlo.
3. Scrivi come puoi migliorare entrambi
Ora dai una lunga occhiata a questo elenco e persino dividilo. Vedrai che spesso la tua reazione al problema è probabilmente altrettanto negativa del problema stesso. Ora scrivi quale potrebbe essere una soluzione e una reazione ideali.
E, se chiedi il miglior consiglio matrimoniale per salvare il tuo matrimonio, allora puoi iniziare scrivendo ciò che ami veramente di questa persona prima di te e cosa ti fa piacere essere sposato con loro.
Annota ciò che speri di realizzare o di lavorare in coppia e anche alcune soluzioni per entrambi i tuoi comportamenti preoccupanti.
Questo può aiutarti a vedere come voi due potete lavorare individualmente e in coppia per aggiustare ciò che è stato rotto, e da lì potete rimettere in carreggiata il vostro matrimonio!
A volte hai solo bisogno di un po' di prospettiva per aiutarti a capire che vale la pena salvare il tuo matrimonio e che ci vogliono davvero due persone per far andare le cose nel bene o nel male.
Fai la scelta e poi impegnati in una vera unione che assicuri che due persone siano felici insieme andando avanti!
Devi imparare a combattere per il tuo matrimonio per salvare il tuo matrimonio e l'elenco di cui sopra ti guiderà sulla strada giusta.