È quasi la vigilia di Capodanno, e questo significa cappellini da festa, bibite gassate e baci a mezzanotte.Significa anche che abbondano le citazioni ispiratrici sulla vigilia di Capodanno. Perché non prendere a cuore queste citazioni ispiratrici e rendere la loro saggezza parte della tua relazione nel prossimo anno?
"Scrivi sul tuo cuore che ogni giorno è il giorno più bello dell'anno" -Ralph Waldo Emerson
Le coppie che cercano il meglio nella loro vita, nella loro relazione e tra di loro, sono più felici di quelle che si concentrano sul male. Ogni relazione ha le sue sfide. Cercando il bene, aiuti a mitigare il male e porti un'energia più positiva alla tua vita insieme. Se cerchi il buono ne troverai di più. È un ciclo positivo che costruisce abitudini sane nella vostra relazione e vi aiuta ad apprezzarvi a vicenda. Tu e il tuo partner vi irriterete a vicenda di tanto in tanto. È solo naturale. Forse la tua casa non è proprio come vorresti che fosse, o le tue finanze non sono nella loro forma migliore. Qualunque cosa stia succedendo, puoi affrontare i problemi reali nella tua relazione mantenendo un atteggiamento positivo e cercando ciò che è buono invece di ciò che è male.
“Il nuovo anno è davanti a noi, come un capitolo di un libro, in attesa di essere scritto. Possiamo aiutare a scrivere quella storia fissando degli obiettivi". -Melody Beattie
I propositi per il nuovo anno non sono solo per gli individui: prenditi il tempo per fare propositi insieme anche come coppia. Fare insieme i buoni propositi per l'anno nuovo è un modo fantastico per fare il punto su ciò che c'è di bello nella tua relazione e trovare anche modi positivi e pratici per implementare i cambiamenti. Trascorri un po' di tempo la vigilia di Capodanno a prendere propositi insieme. Forse vuoi trascorrere più tempo insieme, fare un viaggio, iniziare un nuovo hobby, implementare un nuovo budget familiare o imparare a comunicare meglio. Qualunque cosa tu decida, prenditi del tempo durante tutto l'anno per controllare e vedere come stanno progredendo i tuoi obiettivi di relazione.
“Spero che in quest'anno si commettano errori. Perché se stai commettendo errori, allora stai facendo cose nuove” -Neil Gaiman
Aspetta, stiamo dicendo che dovresti commettere errori nella tua relazione? Beh, non esattamente. Ma gli errori sono inevitabili. Tu e il tuo partner siete entrambi umani; avrete sia giorni buoni che giorni cattivi, sarete di cattivo umore o farete errori di giudizio. Il modo in cui gestisci quei momenti farà la differenza nella tua relazione. Reagisci all'umore del tuo partner con sarcasmo? Ti arrabbi e li rimproveri o li tormenti se commettono un errore? Se sono sconsiderati, reagisci come se lo facessero apposta? O ti prendi un momento per avere empatia e capire che stanno facendo del loro meglio? Trattatevi l'un l'altro con gentilezza e perdono e cercate di non serbare rancore o tenere il punteggio. La tua relazione sarà molto migliore per questo.
“Il tuo successo e la tua felicità risiedono in te. Decidi di essere felice". -Helen Keller
Gran parte della felicità nelle relazioni è il lavoro di squadra, ma c'è anche del lavoro individuale. È fin troppo facile rendere il tuo partner responsabile della tua felicità e arrabbiarti con lui se non è all'altezza di questa aspettativa. Ma ecco la verità: sei l'unico responsabile della tua felicità. Cosa significa in termini di relazione? Significa che entrambi vi prendete del tempo per fare cose che vi nutrono nella mente e nel corpo. Prendetevi del tempo per gli hobby che amate e aiutatevi a vicenda nel trovare il tempo per quelli. Trascorri del tempo con buoni amici o familiari che ti amano e ti sostengono veramente. Prenditi cura della tua salute emotiva. Quando ti prendi cura di te stesso, puoi dare al tuo partner il meglio di te invece del resto di te.
"Che il nostro proposito per il nuovo anno sia questo: saremo lì l'uno per l'altro" -Goran Persson
È fin troppo facile essere appesantiti dal lavoro, dalla famiglia e dagli impegni sociali e iniziare a dare per scontato il proprio partner. Dopotutto, sono lì ogni giorno. Ma dare per scontato il tuo partner genera solo risentimento e danneggia la tua relazione. Hai scelto di condividere le tue vite: ciò significa che il tuo partner dovrebbe essere una priorità nella tua vita, non un ripensamento. Impegnati a diventare il sostenitore più fedele e la cheerleader più accaniti l'uno dell'altro. Prenditi del tempo per entrare davvero in contatto con il tuo partner e scoprire cosa sta succedendo per loro, quali preoccupazioni hanno e quali sono i loro sogni. Il tempo di qualità per parlare, connettersi e rilassarsi senza stress o interruzioni rafforzerà la tua relazione.
Le citazioni di Capodanno sono una fantastica fonte di ispirazione per le coppie. Impegnati a prendere a cuore queste belle parole e osserva la tua relazione andare sempre più forte. E se hai bisogno di un promemoria in poche parole, tieni a mente queste sagge parole di Benjamin Franklin:
“Sii in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo (o una donna migliore, scusa Ben).”