Contenuto
- Prova a guardare la situazione di tuo figlio in modo diverso
- Ottieni un aiuto professionale
- Agire per il tuo adolescente problematico
- Parla con tuo figlio delle tue lotte
- Non dimenticare di prenderti cura di te
- Portali negli hobby
- Adolescente dipendente
Essere genitori di un adolescente problematico può essere difficile.
A volte un genitore è tentato di voltarsi dall'altra parte quando ha a che fare con un adolescente che ha problemi. Ciò è particolarmente vero quando i problemi di un adolescente diventano più seri. Tuttavia, è imperativo mantenere una forte connessione e un sistema di comunicazione con tuo figlio durante questi tempi difficili.
I genitori devono aiutare i loro figli. Devono fare del loro meglio per mantenere il più possibile intatto il rapporto genitore-figlio. Dovresti sapere che il tuo rapporto con il tuo adolescente problematico potrebbe non essere perfetto. Tuttavia, mostrare a tuo figlio o tua figlia che ami e tieni a loro può aiutarli a voltare pagina verso il miglioramento.
Prova a guardare la situazione di tuo figlio in modo diverso
Un modo per guardare in modo diverso la situazione di tuo figlio è usare una tecnica chiamata reframing.
Questo è un metodo utilizzato dai terapeuti per visualizzare la situazione o il comportamento di un adolescente in un modo diverso. Questa tecnica può aiutarti a cambiare prospettiva e darti un'idea dei fattori scatenanti che creano i modelli di comportamento di tuo figlio.
Spesso, genitori e adolescenti possono riacquistare un aspetto completamente nuovo del problema quando guardano la situazione in un modo completamente nuovo. La buona notizia è che quando un genitore guarda alla situazione con una nuova mentalità fresca, gli adolescenti di solito non hanno altra scelta che agire in modo più positivo.
Ottieni un aiuto professionale
Molti adolescenti in difficoltà hanno bisogno di un aiuto professionale.
L'aiuto li aiuterà a identificare e capire la causa dei loro problemi e trovare modi per affrontarli. È meglio ottenere un aiuto professionale quando tuo figlio inizia a comportarsi male piuttosto che aspettare che i suoi problemi peggiorino.
Tuttavia, alcuni genitori hanno difficoltà a fare questo primo passo. Sentono che chiedere aiuto è un segno di debolezza. Tuttavia, questo non è vero. Ricorda solo che stai aiutando tuo figlio ricevendo assistenza da un professionista della salute mentale.
Ci sono indubbi vantaggi nell'ottenere un aiuto professionale come queste persone hanno esperienza nell'aiutare adolescenti in difficoltà. Sono specializzati nel capire quali tipi di interventi clinici saranno più efficaci per tuo figlio.
I professionisti sosterranno te, la tua famiglia e i ragazzi nei momenti difficili che stai affrontando in questo momento.
Agire per il tuo adolescente problematico
Come genitore di un adolescente problematico, probabilmente sei pieno di paura.
Tuttavia, dovresti sapere che molti genitori che hanno un adolescente problematico si sentono allo stesso modo. Molti genitori si chiedono cosa faranno se la situazione peggiora. Si chiedono cosa succede se il bambino mette in pericolo se stesso o altre persone. Sentono che ad un certo punto accadrà una crisi. Ciò è possibile perché non è raro che il comportamento di un adolescente problematico sfoci in una crisi.
Questo perché molto spesso gli adolescenti hanno difficoltà a far fronte a situazioni stressanti. Tuttavia, fare i passi giusti per capire in anticipo come gestire questi momenti potenzialmente pericolosi può rendere la tua vita e quella di tuo figlio molto più facili.
Parla con tuo figlio delle tue lotte
Molti esperti suggeriscono che i genitori parlino con i loro ragazzi delle lotte che hanno avuto durante l'adolescenza e l'adolescenza. Questo può aiutarti a connetterti con tuo figlio e aiutarlo a sentirsi normale.
Tuttavia, ricorda durante la tua conversazione non criticare o confrontare, solo condividere. Ad esempio, non dovresti dire: "Hai tutto molto più facile di me. I miei genitori erano molto più severi con me di quanto io lo sia con te".
Invece, dovresti dire: "Ricordo quanto sia difficile parlare con i genitori del coprifuoco. Anche su questo non eravamo d'accordo».
Non dimenticare di prenderti cura di te
Se ti senti sopraffatto o stressato, non sarai in grado di aiutare tuo figlio.
È essenziale assicurarsi di prendersi cura di se stessi, anche se questo significa farsi aiutare da un professionista. Il fatto è che più ti senti meglio, più sarai in grado di aiutare tuo figlio a gestire la propria situazione. Quindi, non dimenticare, prenditi sempre cura di te mentalmente e fisicamente in questo modo puoi aiutare efficacemente tuo figlio.
Portali negli hobby
Un altro buon modo per aiutare il tuo adolescente problematico è coinvolgerlo in hobby come sport, fotografia, pittura, scherma o altri tipi di attività.
Ciò consentirà a tuo figlio di sentirsi meno stressato e permetterà loro di mettere le loro energie in qualcosa di positivo.
Adolescente dipendente
Hai un adolescente che è dipendente da droghe o alcol?
Questa può essere una delle cose più difficili come genitore. Se è così, mentre potresti preoccuparti, ci sono centri di riabilitazione per tossicodipendenti ospedalieri disponibili per aiutare te e loro a superare questo momento difficile. Puoi invitarli a partecipare a un programma di riabilitazione ambulatoriale o ospedaliera.
Questi sono solo alcuni dei suggerimenti che puoi utilizzare per diventare genitore di un adolescente problematico. Inizia ad aiutare tuo figlio oggi.