Contenuto
- Come sta andando la tua comunicazione?
- Com'è la tua vita sessuale?
- Programma il sesso sul calendario
- Avere una discussione aperta su cosa ti eccita davvero
- Com'è la tua situazione finanziaria?
- Dovete essere onesti l'uno con l'altro
- Chi fa cosa per mantenere in vita la famiglia?
- I migliori consigli sui problemi matrimoniali: chiedi aiuto in anticipo
Il giorno in cui diciamo "sì" alla nostra amata, immaginiamo che avremo sempre lo stesso alto livello di gioia e felicità. Dopotutto, usciamo con questa persona da molto tempo, quindi sappiamo di amarla fino in fondo. E l'amore può risolvere ogni piccolo problema che potrebbe sorgere durante il nostro matrimonio, giusto?
Sfortunatamente, ci vuole più dell'amore per appianare i conflitti grandi e piccoli in qualsiasi relazione, anche se impegnata come un matrimonio. Ecco cinque situazioni e le strategie corrispondenti che puoi implementare la prossima volta che ti imbatti in un momento difficile del tuo matrimonio.
Come sta andando la tua comunicazione?
Alla fonte di tutti i problemi di relazione, che siano nel tuo matrimonio, sul posto di lavoro o con amici e familiari, c'è una scarsa comunicazione. Potresti pensare di essere un eccellente comunicatore, ma se controlli costantemente il tuo telefono o il tuo computer mentre il tuo partner sta cercando di parlare con te, o tu con loro, questo ti mette nella categoria dei "poveri comunicatori".
Se tu e il tuo coniuge siete seduti per affrontare un problema emerso nel vostro matrimonio, la prima cosa che vorrete fare è spegnere il telefono, il tablet, il pc e la televisione.
Stabilisci con delicatezza alcune regole per la discussione, come non interrompere l'altro mentre sta parlando, non incolpare, non scavare nei mali del passato per aumentare la tua discussione attuale, niente lacrime, niente urla e niente allontanarsi dalla conversazione.
Parlateci. Questo significa guardarsi negli occhi per mostrarsi presenti e in ascolto.
Se hai difficoltà a mantenere bassi i livelli di voce o trovi che i tuoi sforzi per affrontare i problemi girano in tondo e non ottieni mai alcuna soluzione soddisfacente, trova un consulente matrimoniale o un terapista esperto che guidi te e tuo marito e ti fornisca consigli per metodi efficaci per la risoluzione dei conflitti.
Com'è la tua vita sessuale?
È molto comune che i fuochi della passione si spengano man mano che il tuo matrimonio progredisce e ti fai prendere dall'educazione dei figli, dall'avanzamento del lavoro e da tutti gli altri meravigliosi (ma distraenti) elementi che la vita coniugale porta con sé. Ma ricorda: il sesso è importante. Porta te e il tuo coniuge insieme, rilascia gli ormoni che ti tengono insieme ed è una parte vitale della chimica di una coppia felice e sana. Quindi, se senti che il tuo fare l'amore sta cadendo nel dimenticatoio:
Programma il sesso sul calendario
(forse non il calendario che è appeso in cucina, ma sui tuoi telefoni.) Sì, sembra così clinico, ma se non lo ottieni nel programma, potresti non riuscire mai ad averlo. Un vantaggio di avere rapporti sessuali programmati è che puoi trascorrere la giornata che precede questo "appuntamento" inviandoti messaggi audaci, aumentando la tua eccitazione in modo che quando finalmente arrivi a letto, sei pronto per andare!
Avere una discussione aperta su cosa ti eccita davvero
Un modo creativo per farlo è che ognuno di voi presenti alcune domande per il proprio partner, come "Qual è l'unica cosa che ti piacerebbe fare a letto che non abbiamo ancora fatto?", o " Se fossi a letto con una pornostar, cosa gli chiederesti di farti?" Questi sono ottimi modi per scoprire i desideri segreti del tuo coniuge e poi incorporarli nel tuo gioco sessuale. Si tratta di mantenere le cose fresche e calde!
Com'è la tua situazione finanziaria?
Il denaro è una delle principali aree problematiche per le coppie. Ciò può derivare da una mancata corrispondenza negli stili di spesa o di risparmio o dall'essere riservati sulle risorse.
Dovete essere onesti l'uno con l'altro
Dai un'occhiata a tutta la tua situazione finanziaria: contanti, risparmi, investimenti, immobili, auto, casa e prestiti agli studenti. Se stai affogando nei debiti, devi apportare alcune modifiche in modo da poter tornare alla solvibilità.
Quando parli delle tue finanze, prendi l'approccio di essere entrambi nella stessa squadra, lavorando per un saldo bancario positivo e uno stile di vita senza debiti. Bandire affermazioni come "Se non comprassi così tanto (abbigliamento, attrezzatura sportiva, birra o altro), avremmo molti più soldi in banca!" Questa conversazione deve essere non minacciosa e non incolpante.
Concedete a ciascuno di voi dei “soldi divertenti” mettendone da parte un po' ma che ognuno di voi può spendere senza doverne rendere conto. (Assicurati che sia realistico. Se hai una forte quantità di debito, questo potrebbe non esserlo.)
Chi fa cosa per mantenere in vita la famiglia?
Se entrambi lavorate fuori casa, dovete dividere equamente i compiti domestici. Spesso non è così: le donne fanno costantemente più lavori in casa degli uomini. Questo può portare a problemi nel matrimonio, quindi è importante affrontare lo squilibrio prima che si trasformi in una situazione di rottura.
Se sei finanziariamente in grado, la soluzione migliore potrebbe essere quella di esternalizzare le faccende domestiche, il bucato, la stiratura e la manutenzione del giardino.
In caso contrario, usa un elenco di lavori domestici e annota tutte le attività che devono essere eseguite per mantenere la famiglia in funzione. Se hai figli, coinvolgili in questa conversazione; possono tutti darsi una mano. Anche un bambino di due anni può spolverare i mobili. L'obiettivo è che i compiti siano distribuiti equamente durante la settimana.
I migliori consigli sui problemi matrimoniali: chiedi aiuto in anticipo
Se la tua coppia sta vivendo problemi che stanno causando l'accumulo di risentimento tra di voi, non aspettare che accada una grande esplosione. Vai da un terapista matrimoniale dove puoi sfogare le tue lamentele prima che diventino troppo grandi per essere sbrogliate. Non solo aiuterà il tuo matrimonio a rimettersi in carreggiata, ma imparerai modi preziosi per risolvere i problemi, abilità che sarai in grado di usare quando ti imbatterai in un altro momento accidentato del tuo matrimonio.