Contenuto
- Imparare a riconoscere gli argomenti in una relazione è salutare
- L'argomento malsano è quando qualcuno inizia a mettersi sulla difensiva
Ora, tutti noi abbiamo quegli amici che affermano di essere così innamorati dei loro partner che non hanno mai avuto un litigio o una discussione, mai.
E sappiamo anche che ognuno di loro è un vero bugiardo. Ogni relazione, romantica o platonica, ha avuto la sua giusta dose di battibecchi.
Molti dicono che il tuo partner romantico o il tuo coniuge ti conosce meglio, anche più dei tuoi genitori o fratelli. Con tale apertura e senza segreti, arrivano molti giudizi e te l'ho detto - ehi, siamo tutti umani qui.
Tuttavia, contrariamente alla credenza millenaria, un argomento sano è adatto a qualsiasi relazione, soprattutto romantica.
Quindi, come riconoscere quando le discussioni in una relazione sono salutari e quando non lo sono?
Imparare a riconoscere gli argomenti in una relazione è salutare
Innanzitutto, un argomento sano avrà un punto finale.
Entrambi vi muoverete verso un obiettivo. Ad esempio: litigare sul miglior quartiere in cui comprare casa? O sul tipo di scuola in cui vuoi mandare i tuoi figli? O quale parte della famiglia verrà a visitare le prossime vacanze?
Alcune coppie litigano per il beneficio del loro partner quando il partner è troppo accecato per vederlo. Conoscere la direzione dell'argomento è una risposta a "come riconoscere quando gli argomenti in una relazione sono sani?"
Una sana discussione può vedere poche voci alzate, frustrazioni o silenzio per un paio d'ore/giorni, ma non si tratta mai di arrabbiarsi o di perdere il controllo sull'essenza della questione.
Una sana discussione riguarda diversi punti di vista o disaccordi, mai rabbia.
Come accennato, mantenere la calma e la calma è l'epitome dell'essere un gentiluomo o una signora. Ti arrabbi, ti senti frustrato o potresti persino arrabbiarti, ma ciò che scegli di fare con quella rabbia è la cosa più importante. Per riconoscere quando le discussioni in una relazione sono salutari, devi osservare il modello di comportamento, azioni e reazioni.
Metti il tuo ego o la tua rabbia sulla tua relazione o sulle persone nella tua vita?
Metti al primo posto il punto di vista del tuo partner e mettiti nei suoi panni. Avete passato un po' di tempo insieme e dovreste conoscere meglio il vostro partner. Se non puoi lasciar andare alcune cose qua e là e scendere a compromessi, allora c'è qualche differenza tra te e qualsiasi conoscente che hanno?
L'argomento malsano è quando qualcuno inizia a mettersi sulla difensiva
Se la tua posizione cambia e ti rifiuti di essere abbastanza rispettoso anche solo da considerare l'idea dell'altro, allora questa è una grande bandiera rossa.
Gli argomenti malsani sono quelli che non hanno uno scopo finale. Pertanto, possono andare avanti per giorni, anche mesi alla volta. Perdi anche la capacità di ascoltare il tuo partner. Non vuoi dare loro abbastanza rispetto per esprimere le loro idee o opinioni.
Se vuoi imparare home riconoscere quando le discussioni in una relazione sono salutari, allora devi anche ricordarti di rimanere tollerante.
La cosa principale a cui pensare è come puoi aiutare il tuo partner a essere una persona migliore.
Ricorda, non siamo nati perfetti né completi. È il nostro partner romantico che può aiutarci a essere una versione migliore di noi stessi, da qui l'idea dell'anima gemella.
Il che significa che devi funzionare come un'unità e. Ad esempio: come si può? io aiutare il mio compagno? Cosa può io fare per farglielo vedere? Dovrebbe io backup questa volta?
Il problema sorge quando inizi a deviare e fai il gioco della colpa; dove la parola "tu" viene lanciata molto invece di "io".
Accetta i tuoi errori, ammetti quando sbagli e impara ad assumerti la responsabilità giusta e dovuta.
Non è tutto perduto. Se ti trovi nel bel mezzo di una fase polemica malsana e tempestosa, non preoccuparti. Puoi ancora capovolgere tutto.
Il primo passo importante sarebbe accettare che vuoi che il tuo partner sia felice, entrambi. Inoltre, anche cercare di imparare a riconoscere quando le discussioni in una relazione sono salutari, è un segno positivo.
Fate una discussione e mettetevi l'un l'altro prima di voi stessi. Nessuno ti sta chiedendo di non litigare mai.
Una lotta buona e sana può spesso portare alla catarsi, che è un bene per ogni essere umano. Tuttavia, è altrettanto essenziale essere in grado di identificare in anticipo dove sta andando la lotta per non danneggiare troppo la relazione. A questo punto, una visita a un terapista di coppia sarebbe fantastico. Un terapeuta sarà in grado di guidarti per avere una discussione sana in modo sicuro e corretto.