Contenuto
- 1. Lutto
- 2. Capire la relazione
- 3. Ricostruire fiducia e comunicazione
- 4. Imparare l'aspetto degli appuntamenti
- 5. Solo il tempo garantisce una prospettiva
- 6.Fai in modo che la tua separazione abbia successo
Le coppie felici non si aspettano mai di dover affrontare l'infedeltà nel loro matrimonio quando condividono i loro "sì", ma è una realtà che molti dovranno affrontare nel corso della loro relazione. Barare è una pratica dannosa che spezza entrambi i cuori e la fiducia in un colpo solo. Non esiste una risposta semplice e diretta su come gestire l'infedeltà.
Come salvare un matrimonio dopo l'infedeltà?
Hai passato così tanto tempo nel tuo matrimonio pensando a "Noi" che ti dimentichi di pensare a "Me". Trascorrere del tempo da solo ti aiuterà a ottenere una prospettiva tanto necessaria sulla tua situazione e ti aiuterà a riprendere confidenza con te stesso. Una separazione coniugale consente a entrambe le parti di capire cosa vogliono dalla loro vita e relazione senza alcuna interferenza da parte del loro partner.
La separazione può aiutare un matrimonio?
È una pratica comune per le coppie separarsi a seguito di infedeltà, ma può aiutare? Se ti sei separato dal tuo coniuge potresti pensare che questo significhi la fine del tuo matrimonio, ma non è sempre così.
In molti casi, la separazione temporanea dopo una relazione può aiutare le coppie a riprendersi e a superare l'infedeltà. Una breve separazione informale può essere la grazia salvifica per il tuo matrimonio dopo che si è verificata un'infedeltà, ed ecco perché. Riparare un matrimonio dopo una relazione non è impossibile.
1. Lutto
In molti modi, l'infedeltà è simile alla morte. È la perdita di una fonte di amore, felicità e stabilità nella tua vita e merita di essere addolorato. Anche se entrambi vi riprendete dall'infedeltà in futuro, state ancora soffrendo per la perdita di quella che era la vostra relazione. Questa fase di lutto non ha orari prestabiliti ed è diversa per tutti. Questo è un passo necessario per riprendersi dall'infedeltà, in quanto ti consente di elaborare il tuo dolore e la tua rabbia e ti consente di compiere passi reali per sistemare il tuo matrimonio.
Stare insieme dopo la relazione subito dopo che è avvenuta può aggravare ulteriormente il dolore.
2. Capire la relazione
C'è una grande area grigia quando si tratta di infedeltà che può essere esasperante da sezionare. Sebbene sia una credenza comune che le persone tradiscano perché c'è una mancanza di sesso nel loro matrimonio o semplicemente perché c'era l'opportunità, non è sempre così.
In effetti, c'è spesso un grosso problema a portata di mano quando si tratta di infedeltà.
Come superare l'infedeltà nel matrimonio? Come riparare un matrimonio dopo un tradimento?
La separazione terapeutica dopo l'infedeltà può dare a entrambi i partner l'opportunità di esplorare e comprendere meglio quali azioni e comportamenti hanno portato alla relazione.
La dipendenza dalla pornografia, la mancanza di soddisfazione emotiva, la mancanza di convalida, la mancanza di amore, il tradimento passato, l'abuso e l'abuso di sostanze contribuiscono tutti alle relazioni extraconiugali.
Quando ci si riprende dall'infedeltà, restringersi a ciò che ha causato la relazione aiuterà entrambi i coniugi a decidere come combattere questi problemi in futuro e a rafforzare il loro matrimonio contro tali influenze negative. Per riprendersi da una relazione è importante capire cosa l'ha provocata.
3. Ricostruire fiducia e comunicazione
Se sei in una consulenza di coppia o in sessioni su come riprenderti dall'infedeltà, questa volta a parte ti permetterà di fare i compiti per la separazione di coppia. Ciò significa affrontare ciò che ha portato alla relazione e fare progressi positivi con il modo in cui vi trattate.
Come ricostruire il vostro matrimonio durante una separazione?
Le coppie che comunicano hanno un più alto tasso di successo nei loro matrimoni. Può sembrare controproducente, ma le coppie che si sottraggono tempo l'una all'altra creano in realtà l'opportunità di separarsi dalla situazione e lavorare per ricostruire la fiducia e la comunicazione.
La rabbia è la reazione istintiva alla comunicazione con un coniuge infedele, ma il tempo lontano può attenuare il dolore e il dolore che creano conversazioni reattive. Con un atteggiamento calmo e la mente lucida, le coppie saranno in grado di riconnettersi e comunicare sulla loro relazione.
Ricostruire una comunicazione forte è un passo importante nella ripresa degli affari.
Recuperare da una comunicazione infedele è la chiave per un matrimonio felice e sano, anche se sei attualmente separato. Se hai smesso di comunicare su cose grandi e piccole, sarai in grado di usare la tua separazione per tornare all'abitudine.
Può aiutarti a risolvere i tuoi problemi, ristabilire il rispetto e la cooperazione e imparare di più l'uno dall'altro.
4. Imparare l'aspetto degli appuntamenti
Incontrare altre persone durante la separazione è un'arma a doppio taglio. Da un lato, tornare nel mondo degli appuntamenti è spesso spiacevole se sei sposato da un po' di tempo e potrebbe ricordarti tutte le cose che ti mancano del tuo ex partner.
D'altra parte, potresti finire per innamorarti di qualcuno di nuovo, il che frena il tuo matrimonio. Se stai commettendo infedeltà durante la separazione, non c'è spazio per salvare la tua relazione.
Non dovresti preoccuparti di domande come quanto durano le relazioni dopo la separazione, devi concentrarti sulla tua relazione danneggiata.
Per riprendersi dall'infedeltà devi scegliere di non uscire con altre persone durante la tua separazione, avrai comunque l'opportunità di tornare a frequentarti l'un l'altro.
Questo può essere un fattore enorme per sopravvivere al matrimonio dopo l'infedeltà. Se torni a uscire con il tuo coniuge, verrai trasportato indietro nel tempo in cui c'erano tensione sessuale, lussuria, chimica e il tuo partner stava cercando di impressionarti e farti sentire speciale.
Questi possono accendere emozioni positive e ristabilire una connessione tra te e il tuo partner e aiutare a riprendersi dall'infedeltà.
5. Solo il tempo garantisce una prospettiva
Essere soli durante il recupero della relazione è una decisione difficile. Dopotutto, avete trascorso molti anni con la stessa persona e avete sviluppato una comoda routine insieme. Improvvisamente il tuo matrimonio è stato colpito da una bomba di tradimento e ti sentirai single, anche se solo temporaneamente.
Questo può essere un momento spaventoso. Potresti sentire il peso di portare questi fardelli da solo, senza il supporto emotivo che un tempo avevi dal tuo partner.
Come ricostruire un matrimonio dopo una relazione? Prenditi del tempo per te stesso per acquisire una prospettiva tanto necessaria per riprenderti dall'infedeltà.
Il termine "L'assenza rende il cuore più affettuoso" si applica davvero a questa situazione. Quando si tratta di recuperare una relazione, passare del tempo da soli ti aiuta a ricordare chi sei senza il tuo partner e ti dà il tempo di pensare a cosa vuoi per il tuo futuro.
Sebbene il perdono possa essere ancora lontano, molte coppie hanno le idee chiare quando si separano e sono in grado di concludere che il dolore di affrontare il problema è meglio che stare da sole. Questa sensazione può essere strumentale nel recupero dall'infedeltà.
6.Fai in modo che la tua separazione abbia successo
Per rendere una separazione un successo c'è di più che semplicemente uscire di casa e non tornare mai più. La separazione ti dà l'opportunità di conoscere ciò che sia tu che il tuo partner desiderate per il futuro.
Sfortunatamente, i tuoi obiettivi potrebbero non essere sempre simili. Se il tuo obiettivo è riunirti e rendere il tuo matrimonio più forte che mai, devi creare alcune regole di base.
Ad esempio, decidi chi esce di casa, come sarai co-genitore se hai figli insieme, se uscirai o meno con altre persone durante questo periodo, per quanto tempo vuoi che duri la separazione di prova e quale consulenza seguire come coppia nel frattempo.
Assicurati che la tua separazione di prova abbia regole e limiti. Non puoi continuare a incontrarti, litigare e fare le cose come facevi quando le cose andavano bene.
Questo non solo ti farà perdere la prospettiva, ma potrebbe anche aggravare la ferita che l'infedeltà ha causato nella tua relazione. Le regole sono fondamentali per riprendersi dall'infedeltà.
Parla con un terapeuta prima ancora di decidere di separarti e usa anche il tempo con il terapeuta per sviluppare regole. È troppo difficile da fare da soli.
Puoi anche chiedere aiuto per l'infedeltà a un consulente o a un terapeuta. Non tutte le relazioni sopravvivono all'infedeltà; è possibile che la tua relazione non sia salvabile.
Può un matrimonio sopravvivere all'infedeltà senza consulenza?
La maggior parte delle coppie che hanno subito un episodio di tradimento ha bisogno di consulenza per salvare un matrimonio dopo l'infedeltà. L'infedeltà può rovinare un matrimonio in un modo che non è possibile per la maggior parte delle coppie risolvere i propri problemi da soli.
Quando rinunciare a un matrimonio dopo un'infedeltà?
Quando rimani separato per esserti ripreso dall'infedeltà e il dolore e il risentimento si sono placati, ma pensi ancora che il rapporto che avevi con il tuo partner sia davvero irreparabile. Quando pensi che ricostruire un matrimonio dopo la separazione non sia possibile, è il momento di porre fine alla cosa.