Esercizi per i compiti di terapia sessuale per una vita sessuale migliore

Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 13 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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I video pornografici sono infatti il ​​luogo in cui molte persone hanno la prima idea di cosa siano le relazioni sessuali. Sfortunatamente per loro, ciò che viene rappresentato nel tuo porno medio è piuttosto irrealistico in termini di sesso.

Ciò che questo articolo farà è darti una buona idea di alcuni esercizi di terapia sessuale per le coppie da fare per rendere la tua vita sessuale più appagante per entrambi. E come quando eri alle elementari, dovrai fare i compiti prima di poter giocare!

Qual è il vero scopo dei compiti a casa?

Se chiedi alla maggior parte degli studenti, si accigliano e menzionano qualcosa sul fatto che i compiti a casa sono solo "lavoro impegnato". Chiedi a un insegnante e ti dirà qualcosa del tipo “I compiti a casa rafforzano i punti principali di ciò che è stato discusso in classe. Se è ben congegnato, non solo rafforzerà ciò che è stato insegnato in classe, ma chiederà agli studenti di estrapolare da eventuali conclusioni e prevedere cosa potrebbe succedere dopo”.


Chiedi a un atleta dei compiti a casa e riceverai una risposta che afferma qualcosa di simile a "Più ti alleni, meglio diventerai. La memoria muscolare è importante e la ripetizione creerà proprio questo”. Quindi tre fonti diverse, tre punti di vista diversi sullo scopo dei compiti.

Quando si tratta di esercizi per i compiti di terapia sessuale

Se vuoi sapere come avere una vita sessuale migliore o come migliorare la tua vita sessuale, hai bisogno di esercizi di terapia sessuale.

Questo tipo di compiti matrimoniali non dovrebbe assolutamente essere visto come un lavoro impegnativo a meno che un partner non sia presente e non sia particolarmente interessato a migliorare la sua vita sessuale. Quel partecipante sta facendo perdere tempo a tutti. Ora, se passiamo a quelli che l'insegnante ha definito esercizi di terapia sessuale, c'è molto senso.

Quello che imparerai nella terapia sessuale è solo l'inizio, e impegnandoti in "esercizi sessuali" imparerai non solo i fondamenti di ciò che costituisce un buon sesso per ogni partner, imparerai anche ad ampliare i tuoi orizzonti e provare le cose che potresti avere mai pensato prima.


Più provi ciò che ti è stato insegnato negli esercizi di terapia sessuale, più diventerai abile.

Il buon sesso non avviene in una volta sola. C'è quel vecchio cliché: la pratica rende perfetti. Certo, non vuoi praticare esercizi di terapia sessuale fino all'esaurimento... ma poi di nuovo, forse non sarai in grado di fermarti finché non sarai sfinito!

Assicurati che il tuo terapista sessuale sia legittimo

Prima di pensare di praticare esercizi per casa di terapia sessuale da un terapista sessuale, per prima cosa, fai le tue ricerche e assicurati che questa persona abbia il giusto background accademico e le credenziali. Non dare per scontato che, poiché hanno un mucchio di iniziali dopo il nome sul loro biglietto da visita, queste siano significative o reali. Fai la tua ricerca su Google e metti in discussione in modo critico tutto ciò che leggi. I ciarlatani sono una dozzina quando si tratta di terapisti sessuali.

Chiedi dove hanno ricevuto la loro formazione e se appartengono a organizzazioni o associazioni professionali.


Solo dopo aver determinato la legittimità di questo terapeuta professionista dovresti avere il tuo primo appuntamento.

Che tipo di compiti dovresti aspettarti?

Prima di tutto, se il tuo terapista sessuale non ti dà esercizi di terapia sessuale (potrebbero non chiamarli compiti di per sé, ma "follow-up" o "azioni da intraprendere prima del prossimo appuntamento"), allora trova un altro terapista.

La terapia sessuale, come tutte le terapie, non è un affare a colpo sicuro. Non ottieni improvvisamente risposte per tutto ciò che ti affligge in un unico appuntamento e parti come una nuova superstar del sesso. Devi lavorare sulle azioni che il tuo terapeuta consiglia durante l'appuntamento.

Il primo compito a casa è

Comunicare. La comunicazione è l'ostacolo numero uno tra i partner. Essere aperti e onesti può essere terribilmente difficile per uno o entrambi i partner e il terapista sessuale ti farà domande specifiche per aprire canali di comunicazione come compiti a casa. Queste domande potrebbero essere le stesse (o simili) a queste:

  1. Quando ti senti più sexy?
  2. Quando ti senti meno sexy?
  3. Cosa faccio a letto che ti piace davvero?
  4. Cosa faccio a letto che ti spegne?
  5. Se ci fosse una cosa che vorresti che facessi quando facciamo l'amore che non abbiamo fatto, quale sarebbe?

Lo scopo degli esercizi di terapia sessuale a casa è

Per portare a una migliore comunicazione in particolare nella camera da letto e costruire su connessioni emotive, rafforzando così la relazione. Il prossimo incontro con il terapista sessuale potrebbe includere ulteriori approfondimenti sulla tua comunicazione interpersonale e potrebbe comportare domande sui compiti come queste:

  1. Cosa ho fatto per farti sentire amata questa settimana? Cosa potrei fare di meglio in questo senso?
  2. Come possiamo rendere l'intimità una priorità?
  3. Dimmi cosa ti serve a letto per provare piacere.

Ora hai visto il tipo di domande che vengono utilizzate negli esercizi di terapia sessuale dati dai terapisti sessuali per una migliore vita sessuale. Prenditi del tempo questo fine settimana o un appuntamento notturno e discuti un paio di domande con il tuo altro significativo. Per concludere davvero la serata (o il pomeriggio o la mattina), chiedi al tuo partner cosa vorrebbe per un credito extra. Potresti voler aggiungere che l'ortografia verrà effettivamente valutata e non verranno accettati compiti in ritardo.