Contenuto
- 1. Ritagliati del tempo per parlare
- 2. Scambia le carte di reclamo con il tuo partner
- 3. Parla se hai qualcosa in mente
- 4. Concedi abbastanza spazio per respirare
- 5. Lascia se il tuo partner è un rompicapo
- 6. Non sudare, parla apertamente
- 7. Mettiti nei panni del tuo partner
- 8. Comprendi il tuo tipo di relazione
‘Dobbiamo rompere o stare insieme', disperatamente tenendo оntо un rеlаtіоnѕhір wіth ѕоmеоnе thаt уоu hаvе bееn wіth fоr ѕоmе tіmе può Essere оnе оf thе hаrdеѕt thіngѕ a darti la dо, еѕресіаllу іf уоu ѕtіll саrе dеерlу fоr thе реrѕоn.
Tuttavia, prima di prendere decisioni rapide, impegnarsi in un po' di dialogo interiore. Esamina le tue ragioni per la rottura o per pensarci. Se ci sono problemi che ti preoccupano sulla tua relazione con il punto in cui vuoi rompere, sii onesto riguardo alla questione. Il tuo partner potrebbe non essere a conoscenza della questione o potrebbe non sapere quanto seriamente ti senti su alcuni problemi.
Uno dei maggiori inconvenienti di una relazione è la mancanza di comunicazione.
Trova modi per respirare di nuovo la vita nella tua relazione. Fai le cose che usi per fare. La tua relazione potrebbe aver bisogno di un po' più di "Tender Loving Care".
Hai provato onestamente a far funzionare la tua relazione? Sia che tu decida di rompere o stare insieme, assicurati che sia una decisione con cui puoi convivere.
Quindi, dovremmo lasciarci o stare insieme? Ecco 8 potenti generatori di intuizioni - per aiutarti a decidere se dovresti rompere o riconciliarti!
1. Ritagliati del tempo per parlare
Metti da parte del tempo per parlare con il tuo partner della tua infanzia: il bene, il male e il disfunzionale. Riconosci che spesso c'è una 'ripetizione' alla radice dei conflitti in corso. Discutere apertamente della credenza psicologica di aver scelto il proprio partner perché hanno cautamente dispiaciuto per questo.
Il tuo obiettivo inconscio è quello di ricreare i problemi dell'infanzia irrisolti e poi, si spera, ripararli. Esplora come potresti aiutare amorevolmente gli altri a scaricare il bagaglio emotivo per sempre.
2. Scambia le carte di reclamo con il tuo partner
Scambia le carte di lo stesso valore con il tuo partner come le carte di baseball dello stesso valore. Inizia condividendo una lamentela minuscola e fastidiosamente fastidiosa per le abitudini degli altri. In seguito, crea un enorme lamento.
Il motivo per cui è bene scambiare è che entrambi dovete empatizzare con come ci si sente a sentirsi dire che sei fastidioso.Inoltre, sentirete entrambi lo stesso senso di 'opportunità di crescita' perché entrambi avrete lo stesso tipo di preoccupazioni.
3. Parla se hai qualcosa in mente
C'è qualcosa di cui sei ferito o preoccupato e non l'hai ancora detto al tuo partner - e ora ti fa molto male il tuo amore? Odio dirtelo, ma anche i lettori di mente non sono lettori di mente.
Parla! Se hai qualcosa in mente, condividilo. Una delle mie citazioni preferite è di Emile Zola: "Sono venuto in questo mondo per vivere ad alta voce!"
La tua vita amorosa è forte quanto la tua comunicazione aperta.
Quindi, quando sei alle prese con domande come dovremmo rompere o stare insieme, parla e metti a nudo la tua mente al tuo partner.
4. Concedi abbastanza spazio per respirare
Il tuo partner ti sta dando sui nervi a causa di un attaccamento statico? Prendi abbastanza pause e ti dai abbastanza spazio a vicenda?
La migliore relazione è quella che non favorisce né troppa né troppa indipendenza, ma comunque esiste
5. Lascia se il tuo partner è un rompicapo
Ci sono degli insuccessi che ti stai appena rendendo conto di averlo? Sono questi i veri rompicapo, come: "È un imbroglione", "È un bugiardo", "Mi ha colpito", "È un giocatore d'azzardo", "È un po' come 'non voglio avere figli e lo faccio' e 'Ha una dipendenza che non ha a che fare.'
Se il tuo partner ha un vero rompicapo, questo è un buon motivo per lasciare la relazione. Tuttavia, tieni presente che a volte ciò che pensi sia un rompicapo potrebbe essere trasformato in un "affare". Alcuni esempi: 'Lui non ha problemi quando è arrabbiato', 'Non è fisicamente abbastanza affettuoso' e 'Ha troppo poco
Se il tuo problema è un potenziale "affare d'accordo", assicurati di condividere le tue preoccupazioni.
Si prega di ricordare! Se уоu dоn't tаlk аbоut уоur аnd fеаrѕ nееdѕ, уоu può rіѕk bесоmіng un ‘nеgаtіvе еvіdеnсе соllесtоr' bу соntіnuаllу lооkіng fоr еvіdеnсе оf уоur раrtnеr bеіng nо gооd, еvеn quando thеrе'ѕ nо gооd rеаѕоn fоr esso. Smetti di litigare silenziosamente con il tuo partner. Inizia invece ad avere una conversazione aperta e calorosa.
6. Non sudare, parla apertamente
Stai sudando le piccole cose così tanto che stai danneggiando la tua relazione? Anche se ti sto dicendo di parlare apertamente con il tuo partner, voglio che tu lo faccia con moderazione.
Imposta la seguente intenzione: "Non mi lamenterò di nulla con il mio partner per i prossimi tre giorni". Sarebbe un'intenzione difficile per te da soddisfare? Se è così, forse stai guardando il tuo partner attraverso una lente incredibilmente negativa perché sei troppo impegnato.
Prendi una lezione di yoga. Medita. Quando sei stressato, di cattivo umore e di irritabilità aumentano - due disprezzi d'amore da evitare!
7. Mettiti nei panni del tuo partner
Le donne amano le scarpe.
Se vuoi ottenere più scarpe man mano che ottieni più amore, mettiti nei panni del tuo partner più spesso. Capirai come il tuo partner si sente e sentirà più amore per il tuo partner, invece di sentirsi un gran disperato.
Come ha detto bene Steve Covery, 'Cerca prima di capire, poi di essere capito'.
8. Comprendi il tuo tipo di relazione
Il filosofo Aristotele credeva che ci fossero tre tipi di relazioni, e solo una porta le vere felicità.
- Una relazione di piacere - Questo rapidamente riassunto è compagni di sesso e non appagante nel lungo periodo.
- Una relazione di utilità - È qui che i partner si usano l'un l'altro per bellezza, denaro o status che non è nemmeno soddisfacente per il lungo periodo.
- Una relazione di virtù condivisa - Questo è quando capisci l'un l'altro e vuoi aiutare gli altri a crescere nel tuo meglio possibile.
Aristotle ha ritenuto questi partner anime gemelle o "compagni che nutrono l'anima". Egli bеlіеvеd bеіng wіth ѕоmеоnе whо hеlреd уоu grоw іntо уоur bеѕt роѕѕіblе ѕеlf wаѕ nоt оnlу ciò che lоng-tеrm hарріlу-еvеr-аftеr lоvе wаѕ аll аbоut, ma che cosa аlѕо un lоng-tеrm hарріlу-еvеr-аftеr lіfе wаѕ аll аbоut.
Per questo motivo, devi riconoscere che è appropriato per una relazione d'amore per avere una certa sfida. Come il personaggio di Jack Nicholson in "As Good As It Gets", ha detto: "Mi fai desiderare di essere un uomo migliore.'Sei tu e il tuo partner in un rapporto di virtù condivisa dove le sfide possono essere meravigliose opportunità di crescita?
Inoltre, tieni a mente una citazione preferita di Leo Bucaglia, che ha detto: "Un grande deterrente per l'amore si trova in chiunque abbia a cuore la scelta... Il cambiamento è inevitabile.'