Contenuto
- Cosa sono i giochi mentali in una relazione?
- 5 motivi per cui le persone giocano a giochi mentali
- 1. Vogliono qualcosa
- 2. Vogliono manipolarti
- 3. A loro piace avere il controllo
- 4. A loro piace farti sentire debole
- 5. Hanno bisogno di sentirsi importanti
- 15 Segni di giochi mentali in una relazione
- 1. Ti confondono
- 2. Dubiti di te stesso intorno a loro
- 3. Ti incolpano sempre
- 4. Ti hanno buttato giù
- 5. Feriscono intenzionalmente i tuoi sentimenti
- 6. Usano gli altri contro di te
- 7. Dicono alla gente che sei un bugiardo
- 8. Ti invidiano
- 9. Ti confrontano con gli altri
- 10. Si mettono al centro dell'attenzione
- 11. Controllano le tue decisioni
- 12. Ti fanno venire da loro
- 13. Non parlano mai di se stessi
- 14. Ti hanno escluso dalle loro vite
- 15. Ti fanno sentire geloso
- Come trattare con un partner che gioca a giochi mentali
- Conclusione
Che sia inutilmente cattivo o manipolare un'altra persona, tutti i segni di giochi mentali in una relazione ruotano attorno all'avere potere sugli altri.
Sei mai stato confuso dal comportamento del tuo partner o della tua ragazza? Ti sembra che il tuo partner stia inviando segnali contrastanti?
Oggi sembrano entusiasti del tuo appuntamento, ma diventano freddi quando alla fine ti incontri. O è arrivato a un punto in cui continui a interpretare diversi scenari su come andrà la serata a causa della loro imprevedibilità? Questi sono segni di giochi mentali in una relazione.
I giochi mentali sono azioni che le persone insicure usano per essere l'alfa in una relazione o in un appuntamento.
Sebbene le persone che giocano a giochi mentali tendano ad essere maschi, alcune donne sono abili nel mostrare segni di giochi mentali in una relazione.
Quindi, perché le persone giocano a giochi mentali o perché esercitano segni di controllo mentale in una relazione? Cosa significa la parola giochi mentali? Continua a leggere per scoprire di più.
Cosa sono i giochi mentali in una relazione?
I giochi mentali sono tattiche psicologiche utilizzate da qualcuno per manipolare o intimidire un'altra persona. Le persone giocano a giochi mentali perché le fanno sentire potenti e in controllo. Inoltre, consente alle persone di evitare di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e sentimenti.
Alcuni esempi di giochi mentali nelle relazioni includono giocare in modo difficile da ottenere, essere cattivi senza motivo, guidare qualcuno o controllare gli atteggiamenti. Questi sono alcuni dei segni comuni dei giochi mentali nelle relazioni.
Se questi segni ti suonano familiari e vuoi sapere come capire se qualcuno sta giocando con te, continua a leggere questo articolo.
5 motivi per cui le persone giocano a giochi mentali
Ci sono diversi motivi per cui le persone giocano a giochi mentali, ma il fine del gioco è ottenere potere sugli altri.
Controlla i seguenti motivi per cui le persone mostrano segni di giochi mentali:
1. Vogliono qualcosa
Le persone che giocano a giochi mentali vogliono una risposta specifica dal loro partner o dalle persone intorno a loro.Tuttavia, invece di chiedere educatamente o dire agli altri ciò che desiderano, raggiungono il loro scopo attraverso atti maliziosi e manipolativi.
Amano giocare con le emozioni piuttosto che parlare. Ad esempio, una persona che gioca a giochi mentali potrebbe volere che tu ti prenda cura di loro. Invece, ti mettono a disagio e brontolano quando mostri attenzione agli altri.
2. Vogliono manipolarti
Le persone che giocano a giochi mentali lo fanno per manipolarti e farti fare qualcosa per loro. Le loro esigenze possono includere quanto segue:
- Soldi
- Amore
- Cura
- Sesso
- Collaborazione
- Amicizia
- Per aumentare la loro autostima
Tutti chiedono l'elenco di cui sopra in un modo o nell'altro, le persone che mostrano segni di giochi mentali si sbagliano.
3. A loro piace avere il controllo
L'intera essenza del gioco mentale è quella di essere responsabile degli altri. Le persone che giocano a giochi mentali desiderano avere qualcuno che possono controllare e comandare intorno.
La posizione alfa dà loro un po' di adrenalina, rassicurandoli che hanno potere. Dà loro fiducia e autostima. Quindi mostrano costantemente segni di controllo mentale per sigillare la loro posizione.
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4. A loro piace farti sentire debole
Ci si potrebbe chiedere: "Perché le persone giocano esattamente ai giochi mentali?" Non c'è altra ragione per le persone che giocano a giochi mentali che rendere gli altri deboli. Per loro, è una sfida in cui solo loro diventano i vincitori.
Nel frattempo, i segni del controllo mentale in una relazione provengono dalla bassa autostima e dalla codardia. Invece di risolvere questi problemi, li proietterebbero sugli altri.
5. Hanno bisogno di sentirsi importanti
Strettamente correlato a uno dei segni dei giochi mentali nelle relazioni è il gioco difficile da ottenere. Questo di solito accade nelle relazioni intime o in una donazione. Le persone con segni mentali vogliono sentirsi uniche ed essenziali per te.
In quanto tali, ti inviano segnali contrastanti per confonderti in modo che tu possa essere persistente. A loro piace la fretta che dà loro quando gli altri chiedono la loro attenzione.
Ora che le persone mostrano segni di giochi mentali nelle relazioni, è fondamentale conoscere bene i sintomi tipici del controllo mentale che le persone manipolatrici usano nelle relazioni.
15 Segni di giochi mentali in una relazione
Quindi non sei sicuro che il tuo partner stia giocando con te o no?
Continua a leggere per sapere come puoi scoprirlo. Ecco alcuni segni evidenti che il tuo partner sta giocando a giochi mentali o ti sta manipolando.
1. Ti confondono
La confusione è uno dei segni comuni dei giochi mentali in una relazione. Le persone che giocano a giochi mentali in una relazione ti lasciano dubitare della relazione e dei loro sentimenti. Non sei sicuro di come si sentono e di dove ti trovi con loro.
Ad esempio, potrebbero essere allegri oggi con te ma improvvisamente diventare cattivi il giorno successivo. Potrebbero essere molto caldi e freddi o talvolta accenderti improvvisamente senza una ragione apparente.
Se metti continuamente in dubbio la tua posizione e i tuoi sentimenti in una relazione, è un segno che il tuo partner sta giocando a giochi mentali.
2. Dubiti di te stesso intorno a loro
Uno dei segni del controllo mentale in una relazione è quando dubiti e ti interroghi ogni volta che sei con il tuo partner. Le persone che giocano a giochi mentali in una relazione ti fanno dubitare della tua capacità di prendere determinate decisioni.
Questo perché non sai come reagiranno. Ad esempio, trovi difficile parlare loro di qualcosa che hai fatto giorni prima perché non sei sicuro se lo condanneranno o lo incoraggeranno.
Guarda questo video per sapere come aumentare la tua sicurezza:
3. Ti incolpano sempre
Un'altra tattica delle persone che giocano a giochi mentali in una relazione è la colpa. Ti incolpano in ogni occasione, comprese quelle che non sono colpa tua. Ad esempio, la tua intenzione potrebbe essere quella di dire al tuo partner di un incidente solo per divertimento.
Tuttavia, ti biasimeranno comunque per aver agito in un modo particolare. Essere perfetti e ben informati è un tratto cruciale delle persone che mostrano segni di giochi mentali in una relazione.
4. Ti hanno buttato giù
Uno dei segni dei giochi mentali in una relazione è quando il tuo partner ti mette giù per farti stare male. Cosa succede per invidia per quello che hai o perché sei migliore di loro in qualcosa.
Quindi, invece di incoraggiarti in qualche situazione spiacevole, ti sminuiscono per farti sentire meglio. La tua attuale terribile sensazione è una vittoria per loro.
Potrebbero anche fare commenti sgradevoli su di te o sul tuo modo di vestirti di fronte agli altri. Riguarda il gioco di potere e il bisogno di sentirsi meglio di te. Quindi, puoi vedere che il problema è con loro e non con te.
5. Feriscono intenzionalmente i tuoi sentimenti
Per quanto strano possa sembrare, ad alcune persone piace far sentire male gli altri con se stessi. Potrebbero urlarti contro per averli aiutati, anche quando non lo hanno chiesto.
Inoltre, si divertono a fare giochi mentali facendo commenti maleducati su di te e sui tuoi amici. Questi segni di giochi mentali in una relazione ti fanno sentire male con te stesso.
6. Usano gli altri contro di te
Pensi che il tuo partner dovrebbe coprirti le spalle, ma rimarrai sorpreso dalle persone che giocano a giochi mentali in una relazione. Dopo diversi tentativi falliti di farti stare male, mettono gli altri contro di te.
Lo fanno impegnandosi in conversazioni che sanno che odi con gli altri. Inoltre, fanno commenti maleducati e sgradevoli su di te di fronte agli altri. Hanno intenzione di farti abbandonare da tutti, in modo che possano apparire come l'unico che rimane.
7. Dicono alla gente che sei un bugiardo
Nelle relazioni con i giochi mentali psicologici, le persone che giocano a giochi mentali ti chiamano bugiardo.
Iniziano accusandoti falsamente di inventare cose o di esagerare quando parli. Quindi, potrebbero iniziare a dire ad altre persone che sei un bugiardo o che non sei simpatico.
Una situazione del genere potrebbe costringerti a difenderti all'infinito e spiegare loro cosa sta succedendo.
8. Ti invidiano
Se vuoi sapere come capire se qualcuno sta giocando con te, studia la sua reazione quando possiedi qualcosa di nuovo. Spesso non riescono a nascondere le proprie emozioni.
In fondo, le persone che mostrano segni di giochi mentali in una relazione vogliono le cose che hai, tra cui una laurea, una carriera stabile, una famiglia e oggetti materiali.
Quindi, ti fanno stare male o trasferiscono aggressività quando acquisti qualcosa di nuovo.
9. Ti confrontano con gli altri
Un altro modo di fare giochi mentali in una relazione è fare paragoni infondati. Il confronto è un comandamento fondamentale delle persone che mostrano segni di controllo mentale in una relazione.
Il tuo partner potrebbe dirti che i tuoi amici sono più belli di te. Inoltre, trovano sempre un modo per confrontarti con i loro ex in una conversazione o in una discussione.
10. Si mettono al centro dell'attenzione
Sei mai uscito in un'occasione in cui inviti il tuo partner e loro si mettono al centro? Ad esempio, prendono la tua occasione presentandosi quando dovresti essere tu.
Anche quando li lasci a godersi la festa, devono prendersi la tua gloria quando parlano con i tuoi amici.
11. Controllano le tue decisioni
Un segno importante delle persone che giocano a giochi mentali in una relazione è controllare il loro processo decisionale. Vogliono essere l'unica persona competente che sa tutto. Quindi, ti dissuadono dal seguire il tuo istinto e sostituire le tue idee con le loro.
Citano persino come la situazione potrebbe andare storta se non segui i loro consigli. Quando il loro suggerimento fallisce, dicono che è colpa tua. Questi sono segni di un gioco mentale in una relazione.
12. Ti fanno venire da loro
Fare giochi mentali in una relazione include costringere gli altri a venire da te senza fare alcuno sforzo. Se il tuo partner gioca molto a giochi mentali, non ti chiamerà mai o ti scriverà per primo. Non organizzano appuntamenti per la cena o serate al cinema.
Invece, sei tu a mandare messaggi e implorarli di far funzionare la relazione.
13. Non parlano mai di se stessi
Le persone che mostrano segni di giochi mentali in una relazione non abbassano mai la guardia durante una conversazione. Mentre parli delle tue vulnerabilità e dei tuoi punti deboli, ascoltano attentamente ma non rivelano mai nulla di sé.
Quando il tuo partner non ti parla di se stesso come fai tu, ti chiederai se apprezza la relazione che avete entrambi.
14. Ti hanno escluso dalle loro vite
Se senti che il tuo partner ti esclude ogni volta dalla sua vita, è uno dei segni dei giochi mentali in una relazione.
Ad esempio, se qualcuno ti blocca regolarmente dai suoi eventi speciali, vuole confonderti e farti indovinare cosa sta succedendo.
A volte, le persone che giocano a giochi mentali lo fanno per sapere quanto tieni a loro. Vogliono vedere fino a che punto andrai per attirare la loro attenzione. L'inseguimento dà loro dei trilli.
15. Ti fanno sentire geloso
Alcuni dei segni dei giochi mentali in una relazione includono la necessità di far sentire gelosi gli altri. Le persone che giocano a giochi mentali amano l'attenzione, quindi improvvisano per farti sentire geloso quando non gli dai.
Far sentire gelosi gli altri è un classico atto manipolativo che molte persone usano. Si presenta in diverse forme, incluso il tuo partner che pubblica foto di altri sui social media o flirta con altre persone o con il loro ex. Questi comportamenti ti faranno dubitare della loro intenzione nei tuoi confronti.
Come trattare con un partner che gioca a giochi mentali
Può essere confuso e opprimente avere a che fare con persone che giocano a giochi mentali. Tuttavia, se apprezzi ancora il tuo rapporto con loro, puoi usare strategie per renderli persone migliori.
- Esprimiti in modo chiaro e preciso, spiegando come ti fanno sentire le loro azioni. Ricorda di sostenere il tuo caso con esempi pertinenti di giochi mentali.
- Assicurati che si scusino e promettano di voltare pagina. Nota che potrebbe volerci del tempo prima che cambino, ma vale la pena aspettare se fanno uno sforzo.
- Se il tuo partner si rifiuta di accettare la responsabilità della sua azione, potrebbe essere il momento di decidere. Stare con loro e sperare che cambieranno potrebbe significare che ci vorrà del tempo.
Allo stesso modo, se scegli di andare avanti con la tua vita, parla con amici e famiglie per fornire un solido sistema di supporto intorno a te. Inoltre, puoi parlare con un allenatore o un terapista per aiutarti in questo momento.
Conclusione
I segni dei giochi mentali nelle relazioni ti fanno sentire triste, sostituibile e inutile. Le persone che giocano a giochi mentali lo fanno per ottenere il controllo sugli altri.
Riconoscere i segni del controllo mentale in una relazione può aiutarti a decidere se ne vale la pena o meno. Inoltre, ti senti realizzato e degno.