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Ciò che stupisce gli estranei è quanto le vittime possano essere cieche ai segnali di abuso emotivo e verbale. È davvero un fenomeno quasi sorprendente assistere a come qualcuno venga chiaramente, spesso brutalmente, abusato e quanto sembri ignaro di ciò. Ancora peggio, agiscono e vivono come se tutto fosse come dovrebbe essere. Qual è il nocciolo del problema di ogni abuso, come dimostreremo? Ma nell'abuso verbale ed emotivo, i confini tendono ad essere ancora più difficili da riconoscere.
Come avviene l'abuso?
Il modo in cui si diventa vittime o aggressori è proprio sulla base dell'apparente cecità che abbiamo appena descritto nell'introduzione. Anche se le due posizioni differiscono notevolmente, la loro origine è la stessa. Sono nati durante la prima infanzia, quando sia la vittima che l'abusante stavano osservando i loro genitori e come interagiscono.
Sfortunatamente, le famiglie infelici tendono a produrre nuove famiglie infelici. E quando i bambini assistono ad abusi emotivi, imparano che questa è una normale forma di interazione. A quel punto, non sanno niente di meglio. Quando cresciamo, impariamo gradualmente che qualcosa in una relazione non va bene. Ma, nel nostro nucleo più profondo, abbiamo impresso un modello abusivo nella nostra visione del mondo.
Quindi, anche se la vittima, ad esempio, potrebbe aver trascorso la maggior parte della sua vita contro le relazioni abusive e avendo partner molto dignitosi, il rischio è sempre presente. E nel momento in cui la vittima incontra l'aggressore, il mostro addormentato si sveglia per entrambi. Questo di solito diventa evidente dal primo momento in cui i due si sono conosciuti e, se non si ferma, diventerà sempre più grande e più forte ogni giorno della loro relazione. Ecco perché riconoscere i segni di abuso emotivo e verbale è vitale per la prospettiva di una relazione e di una vita sane.
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Come vede le cose la vittima
L'abuso emotivo e verbale ha un modo di distorcere la percezione della realtà della vittima fino al punto di delusione. Ciò non significa che la vittima soffra di un disturbo mentale, anche se l'aggressore cercherà di convincerla che lo fanno. È solo l'influenza graduale, simile al lavaggio del cervello, che il perpetratore ha sul modo in cui la vittima vede le cose.
La vittima spesso, quando gli viene chiesto della loro relazione, dimostrerà alcuni comportamenti molto tipici. All'inizio, quasi sicuramente sentirai che il loro nuovo partner è la persona più perfetta del mondo intero. Lui o lei è l'immacolato intelligente e ha principi forti che vivono. Sono appassionati e parlano con franchezza di tutto. Non tollerano di essere presi in giro e non tollerano la mediocrazia degli altri.
Quando il tempo passa, la vittima inizierà per lo più a rendersi conto che qualcosa non è giusto, ma a quel punto sarà completamente separata dai suoi amici e dalla sua famiglia. E per questo motivo, saranno lasciati interamente all'influenza dell'aggressore.
La vittima incolperà se stessa per lo stato della relazione. Se solo (s) fosse migliore, più intelligente, più divertente, più pieno di tatto, avesse più gusto, più passione, più... qualunque cosa. Lui o lei arriveranno a credere che ciò che l'aggressore dice su di loro sia giusto e perderanno completamente la loro autostima o la capacità di essere obiettivi.
E, quando parli con una persona che ha una relazione emotivamente violenta, rimarrai stupito di quanto siano ignari delle loro potenzialità e capacità, e di quanto siano convinti che il loro partner abbia ragione. Per tutto il tempo, probabilmente guarderai in una delle persone più tristi sulla Terra.
I segni
Quindi, se tu stesso o qualcuno vicino a te potresti essere vittima di abusi emotivi e verbali, dato quanto sia difficile essere obiettivi e guardare la verità negli occhi, conoscere alcuni segni di abuso verbale sicuro potrebbe essere utile. Oltre al fatto che la vittima si isola completamente e si ritira dalla propria famiglia e dai propri amici, e ha la propensione a incolparsi per le cose più assurde, ecco alcuni ulteriori segni di abuso emotivo (alcuni dei quali sono più tipici delle donne e alcuni dei abusatori maschi, ma sono tutti abusi):
- Essere costantemente abbattuto
- Essere imbarazzato e umiliato, ma soprattutto nella privacy
- Uso del sarcasmo, battute umilianti e dure
- La comunicazione indiretta che implica la vittima non va bene per nessun motivo
- Irragionevole gelosia
- Malumore estremo, come se la vittima camminasse costantemente sui gusci d'uovo
- Essere ricattati emotivamente
- Essere emotivamente esclusi
- Ascoltare minacce su cosa accadrebbe se la vittima se ne andasse (l'aggressore si ucciderà o non lascerà andare la vittima, vendetta o simili)
- Controllo costante della posizione e dell'attività della vittima
- Controllo del comportamento che va da commenti sarcastici a controlli telefonici a tutto campo e rendere la vita della vittima un inferno quando esce di casa
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