Contenuto
- 1. La giusta impostazione
- 2. Il fattore tempo
- 3. Resta unito
- 4. Avere i dettagli in ordine
- 5. Dillo a tutti i tuoi figli contemporaneamente
- 6. Trova il saldo di condivisione
- 7. Non trascinare i tuoi figli nel bel mezzo del divorzio
Il divorzio è un evento che cambia la vita.
I due adulti che stanno divorziando sentiranno le ripercussioni della rottura del loro matrimonio negli anni a venire.
Per i bambini, il senso di scompiglio e distruzione è ancora più intenso. Questa è una conversazione che i tuoi figli ricorderanno per il resto della loro vita.
La notizia arriva spesso come un fulmine a ciel sereno. Ecco perché il modo in cui le notizie vengono consegnate è una questione delicata che deve essere ben ponderata.
Ecco alcuni consigli su cosa fare e cosa non fare quando ti siedi per dirlo ai tuoi figli:
1. La giusta impostazione
Scegli un momento e un luogo appropriati. Dirlo ai bambini mentre vanno a scuola o subito prima dell'ora di cena è un esempio di come non farlo.
Molti bambini scappano dalla stanza non appena viene menzionata la parola "divorzio".
Cerca di assicurarti che i bambini non lascino la stanza per evitare la discussione. Che lo vogliano o no, devono sentire quello che tu e il tuo coniuge avete da dire. Avere la conversazione in un luogo dove tutti possono sedersi e parlare.
Non entrare in questa conversazione pensando che le parole giuste arriveranno automaticamente. Avere pianificato cosa dire ti aiuta a mantenere la rotta e a trasmettere il messaggio anche quando le emozioni sono alte.
2. Il fattore tempo
Cercare di affrettare la conversazione su un divorzio in attesa farà molti danni. I bambini hanno bisogno di tempo per elaborare e capire cosa accadrà. Il tappeto viene tirato fuori da sotto i loro piedi.
Dare loro il tempo di capire come questo cambierà le loro vite per sempre aiuta. Dedica abbastanza tempo alla discussione per consentire ai tuoi figli di esprimere i loro sentimenti. Molti bambini piangeranno. Altri si arrabbieranno e agiranno. Alcuni bambini fingono indifferenza.
“I bambini sono individui. Il modo in cui presenteranno il loro dolore sarà diverso", afferma Sarah French di UK Careers Booster.
Ci dovrebbe essere un momento dopo la discussione in cui i bambini possono fare domande, soprattutto se sono più grandi.
3. Resta unito
Sebbene tu e il tuo coniuge possiate essere ai ferri corti, questo è un momento in cui è necessario un fronte unito.
I sentimenti sono crudi e può esserci una grande quantità di rabbia e risentimento. Questi sentimenti dovrebbero essere messi da parte quando dici ai tuoi figli che stai per divorziare.
Entrambi i genitori dovrebbero essere presenti quando lo dicono ai bambini, a meno che non possano stare nella stessa stanza perché uno rappresenta una minaccia fisica per l'altro. La conversazione richiede che entrambi i genitori si comportino in modo responsabile e maturo.
Le accuse di gettare fango e "ha detto, lei ha detto" non dovrebbero far parte della conversazione. Queste sono questioni tra te e il tuo coniuge e non hanno nulla a che fare con i bambini.
4. Avere i dettagli in ordine
Tu e il tuo coniuge potreste non aver ancora finalizzato tutto. Ci sono, tuttavia, alcune cose che dovresti sapere in anticipo ed essere in grado di condividere con i tuoi figli.
La cosa più importante è dove rimarranno. I bambini prosperano in un ambiente sicuro. Un divorzio minaccia quell'ambiente, aumentando i livelli di ansia.
I tuoi figli devono sapere come sarà la loro vita dopo il divorzio o subito dopo la separazione. Dì ai tuoi figli dove vivranno e una descrizione generale del programma genitoriale.
I bambini vorranno vedere entrambi i genitori per rassicurarsi che sono desiderati e amati. Non sovraccaricare i bambini con troppe informazioni. Potrebbero diventare confusi, il che si aggiunge alla loro già crescente ansia.
5. Dillo a tutti i tuoi figli contemporaneamente
Non dirlo ai tuoi figli uno alla volta. Il rischio è che qualcuno spifferi la notizia per sbaglio. Aspettarsi che portino un così grande fardello di mantenere un segreto pesante è sia irrealistico che ingiusto.
Un bambino che viene a sapere del divorzio dei suoi genitori da un fratello sarà sia ferito che arrabbiato. Il danno fatto sarà difficile da riparare.
La relazione tra fratelli si rafforza durante il periodo stressante che presenta un divorzio.
Fratelli e sorelle si appoggiano l'un l'altro per sostenersi mentre stanno attraversando la stessa cosa insieme. La conversazione sul divorzio è un momento in cui i fratelli si guarderanno l'un l'altro per rassicurarsi.
I problemi mentali dell'infanzia hanno spesso un effetto negativo duraturo.
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6. Trova il saldo di condivisione
Durante la discussione, i genitori non dovrebbero né condividere né troppo né troppo poco.
Avere il giusto equilibrio è difficile.
Questo aggiunge la necessità di essere preparati prima della conversazione. I bambini hanno bisogno di sapere perché il matrimonio si sta rompendo a un livello adeguato all'età. Quello che non hanno bisogno di sapere è ogni sordido dettaglio di ciò che ha portato a questo momento.
Mettere in cattiva luce il tuo coniuge tirando fuori i panni sporchi del matrimonio può sembrare soddisfacente in quel momento. Dopotutto, vuoi sembrare il bravo ragazzo. A lungo termine, causerà più danni che benefici.
I bambini amano entrambi i genitori e desiderano una relazione con loro. Non negarglielo diffamando il tuo coniuge.
7. Non trascinare i tuoi figli nel bel mezzo del divorzio
I bambini non dovrebbero mai essere messi in una posizione in cui devono scegliere tra i loro genitori.
Questo vale per dove vivono e chi amano. Non fargli mai sentire che non possono amarvi o vedervi entrambi.
Il primo pensiero di un bambino quando viene a sapere del tuo divorzio è che è colpa sua. Metterli in primo piano nel divorzio non farà altro che aumentare il loro senso di colpa.
Non usarli come arma. Lasciali fuori.
Dai ai bambini più grandi la possibilità di esprimere il loro punto di vista su dove desiderano soggiornare e su altre disposizioni. Ciò non significa dare loro il diritto di dettare i termini delle decisioni prese su di loro.
Concedi loro una voce ma prendi la decisione finale come genitori.
I tuoi figli non meritano niente di meno
Ricerche recenti indicano che fino a tre quarti dei genitori impiegano meno di 10 minuti a dire ai propri figli che stanno per divorziare. Il danno che fanno a causa di questo atto irresponsabile è irreversibile.
Per quanto difficile possa essere, i genitori devono rendere giustizia ai propri figli quando spiegano il divorzio in sospeso. Come spettatori innocenti, i tuoi figli non meritano niente di meno. Dai loro gli strumenti per dare un senso alla loro nuova realtà e affrontala con resilienza.