Contenuto
- Cos'è un brutto matrimonio e cosa non lo è?
- Perché le persone rimangono in un cattivo matrimonio?
- Come lasciare un cattivo matrimonio?
C'è un grande, un mediocre e un cattivo matrimonio. E la cosa interessante è che potresti anche non sapere quale hai. Questo perché quando due persone sono profondamente coinvolte, emotivamente, fisicamente e nei tuoi piani per il futuro, tendi a perdere l'obiettività. E 'normale.
Ma, nei casi di una relazione veramente distruttiva, o semplicemente di un brutto caso di matrimonio, è necessario recuperare l'intuizione di ciò che sta accadendo. Perché un cattivo matrimonio può significare una brutta vita.
Questo articolo ti aiuterà a capire tutto quello che c'è da sapere sui matrimoni sbagliati e cosa fare al riguardo.
Cos'è un brutto matrimonio e cosa non lo è?
Tutti i matrimoni hanno avuto un momento difficile qua e là. Ogni relazione a volte è contaminata da parole dure o da un'interazione emotiva inadeguata. C'è sempre qualcosa di cui la coppia non è contenta e puoi aspettarti che di tanto in tanto accada un insulto o un trattamento silenzioso.
Ci può essere infedeltà anche in tutti quei decenni che trascorrerete insieme. Ma tutto questo non significa che tu sia in un cattivo matrimonio, per niente. Questo significa solo che tu e il tuo coniuge siete umani.
Ma i "sintomi" di un cattivo matrimonio includono tutto quanto sopra. La differenza sta nella loro gravità e frequenza, soprattutto rispetto al resto della relazione.
Un cattivo matrimonio è quello in cui uno o entrambi i partner si impegnano ripetutamente in comportamenti tossici, senza alcuno sforzo reale per cambiare.
In altre parole, un cattivo matrimonio è intrecciato con tutto ciò che non dovrebbe riguardare una relazione di fiducia.
È un matrimonio in cui ci sono abusi fisici, emotivi, sessuali o verbali. Ci sono infedeltà ripetute e non sono seguite da uno sforzo genuino per riparare il danno o per smettere. I partner comunicano in modo non assertivo, gli insulti sono nel menu quotidiano, ci sono molti scambi tossici.
Un cattivo matrimonio è spesso gravato da dipendenze e tutte le conseguenze di questo disturbo.
Un cattivo matrimonio è quello in cui non esiste una vera unione, ma una convivenza disadattiva.
Perché le persone rimangono in un cattivo matrimonio?
Non esiste una risposta semplice a questa domanda, soprattutto se dovessi chiedere a una persona del genere. Una delle principali emozioni che si provano, quando si decide se abbandonare o meno la nave che affonda, è la paura.
Paura del cambiamento, dell'ignoto e un'ansia più pratica riguardo a come gestiranno finanziariamente e con tutto ciò che viene con un divorzio. Ma questo è un sentimento condiviso per tutti coloro che divorziano.
Ciò che rende speciale le persone che rimangono in matrimoni sbagliati è la forte associazione psicologica con la relazione e il coniuge, anche quando è altamente tossica. Fino alla dipendenza. Come abbiamo detto all'inizio di questo articolo, alcuni potrebbero anche non essere consapevoli di quanto sia pessimo il loro matrimonio.
Questo di solito accade a causa della codipendenza che si sviluppa in un matrimonio malsano. Come si verifica non può essere spiegato succintamente, ma in sostanza, due persone entrano in una relazione con predisposizioni a sviluppare una relazione dannosa, principalmente a causa della loro esperienza infantile del mondo che li circonda e del mondo del romanticismo.
Se queste tendenze sbagliate non vengono risolte con l'aiuto di un professionista, i due tendono a formare una relazione molto velenosa che è destinata a provocare dolore, sofferenza e mancanza di significato.
Come lasciare un cattivo matrimonio?
Lasciare un cattivo matrimonio può essere estremamente difficile. In aggiunta ai molti problemi che sorgono con la codipendenza in senso psicologico, ci sono anche problemi pratici che ostacolano la necessaria separazione.
Nei matrimoni tossici, uno o entrambi i partner tendono ad essere estremamente manipolatori, specialmente emotivamente manipolativi. Questo distorce la prospettiva e quindi i piani per la vita futura. Inoltre, il partner sottomesso (o entrambi) di solito diventa molto isolato e ha poco o nessun supporto dall'esterno.
Questo è il motivo per cui devi iniziare a costruire il tuo sistema di supporto. Apriti con i tuoi amici e la tua famiglia su ciò che è successo nella tua vita. Sarai sorpreso da quanto potere riceverai solo con questo passaggio.
Quindi, recupera la tua energia e dirigila verso qualcosa che è salutare per te. Torna alle cose che ami fare, trova hobby, leggi, studia, fai giardinaggio, qualunque cosa TI renda felice.
Tuttavia, per la maggior parte di coloro che sono bloccati in un cattivo matrimonio, questo non è sufficiente. Sono così profondamente radicati nei modi della loro relazione che hanno bisogno del supporto di un professionista.
Quindi, non vergognarti di chiedere aiuto a uno psicoterapeuta, poiché questo è l'inizio della tua nuova vita sana e meriti tutta l'assistenza che puoi ottenere.