Contenuto
- Mettere i bambini in mezzo
- Percorrendo la strada delle dipendenze
- Incontri ossessivi
- Combattere con il futuro ex
- Fast & Furious
- Vendere la merce per bene
- Tagliare fuori l'ex
Trattare il divorzio come una situazione in cui devi conquistare l'altro ti causerà semplicemente più stress e dolore. Non ci dovrebbero essere né vincitori né vinti, ma piuttosto un negoziato civile e compromessi.
Se questa fosse una trattativa commerciale, come la affronteresti? Cosa esplorerebbe per garantire che entrambe le parti siano soddisfatte dell'accordo?
Ricorda, se uno dei partner si sente un perdente in questa situazione, i bambini perdono sicuramente. Hanno bisogno che i loro genitori siano felici se vogliono crescere bambini felici. Pertanto, diamo un'occhiata a cosa non puoi fare durante un divorzio se vuoi assicurarti che tu e i tuoi figli usciate senza cicatrici.
Mettere i bambini in mezzo
Il divorzio è duro per tutta la famiglia e i bambini fanno fatica a capirlo e ad adattarsi. Questo è già gravoso per loro, quindi evita di renderlo più complicato.
Cosa non puoi fare durante un divorzio? Soprattutto, non fare nulla che spinga tuo figlio a mostrare qualità mature prima della sua età, strappandolo alla sua innocenza. Non lasciarli entrare nella zona infida della precocità.
Evita di trattare tuo figlio come un terapeuta, un messaggero o un orecchio amichevole per parlare male dell'ex.
I tuoi figli si prendono cura di te e molto probabilmente risponderanno a queste richieste che poni loro per amore. Tuttavia, non dovrebbero ascoltare informazioni spiacevoli su nessuno dei genitori o assumere il ruolo di custode dei genitori.
Affidati ai tuoi amici e allo psicoterapeuta che ti sostengano nel superare questa situazione, non ai tuoi figli. Dovrebbero essere lì per abbracciarti e amarti come facevano prima del divorzio.
Non sfogarti con i bambini, non persuaderli o impedirgli di dedicare tempo all'altro genitore o di imporre loro la tua visione della situazione.
Preferibilmente, dovrebbero essere in grado di formulare le proprie conclusioni anche quando non sei d'accordo e tuttavia fare affidamento su di te per il supporto e la cura. Molto probabilmente si condanneranno per il divorzio e dovresti essere in grado di liberarli da quel senso di colpa invece di aumentarlo.
Condividi con loro la tua prospettiva solo quando sei pronto ad accettare ciò che devono dichiarare, indipendentemente da quanto sia diversa la loro prospettiva dalla tua.
Percorrendo la strada delle dipendenze
Il divorzio è un periodo di forte stress quando ti rendi conto che non puoi più fare affidamento sul tuo coniuge per molti dei suoi bisogni, come supporto emotivo, risate, divertimento, supporto finanziario, affermazione di attrattiva, ecc.
Molto probabilmente, cercherai modi per alleviare questo stress e ansia. Cosa non puoi fare durante un divorzio?
Molto spesso le persone tornano a fumare o assumono nuove dipendenze come un modo temporaneo per intorpidire il dolore e il dolore. Anche se questo può fornire una fuga temporanea dal dolore, diventerà semplicemente un'aggiunta ai numerosi problemi che devi già affrontare.
Invece, parla con un amico, esci, connettiti e renditi conto che hai il potenziale per la felicità nella tua vita e le persone su cui puoi fare affidamento. Una porta potrebbe essersi chiusa, ma se dai un'occhiata più da vicino noterai che la finestra è aperta.
Per quanto ne sai, la vista da esso è deliziosa, ma lo saprai per certo solo se provi a guardare attraverso.
Incontri ossessivi
Può essere straziante pensare che ora sei solo dopo tutto quel tempo trascorso con il tuo partner.
Molti cercano di seppellire il dolore sotto innumerevoli date che dovrebbero riempire il vuoto. Non solo questo posticiperà la gestione del dolore, ma può anche stancarti e impedirti di gestire la situazione.
Anche questo può sembrare strano ai tuoi figli quando percepiscono questo nuovo comportamento di uscire ogni sera. Potrebbero pensare di non poter contare su di te perché non ci sei mai. Di conseguenza, cerca di raggiungere l'equilibrio e fai un passo alla volta. Nonostante ti senta bene o addirittura felice del divorzio, dai a te stesso e ai tuoi figli il tempo di adattarti.
Anche se il divorzio potrebbe non essere una sorpresa per te, i tuoi figli non l'hanno previsto e un ampio cambiamento nel tuo comportamento può infondere loro paura.
Se decidi di dedicare del tempo agli appuntamenti, affronta prima questo argomento con i tuoi figli. Parla con loro e aiutali a comprendere il tuo punto di vista e l'importanza che questo ha per te. Spiega e dimostra che gli appuntamenti non ti impediranno di essere un genitore impegnato, dedica loro del tempo da soli in modo che possano sentire e sperimentare quanto siano importanti anche per te.
Combattere con il futuro ex
Mantenere una conversazione civile con il tuo ex è presumibilmente la cosa più difficile da cui scappare.
Tuttavia, è tanto cruciale quanto difficile da aggirare.
Un vantaggio significativo per i bambini è la possibilità di percepire i genitori che comunicano come adulti e imparare che la rottura non è sinonimo di conflitto o mancanza di rispetto.
Inoltre, rimanere in un rapporto rispettoso e costruttivo con l'ex può non solo prevenire ma anche risolvere alcuni dei problemi. I negoziati saranno più fluidi, gli accordi più facili da realizzare e la comunicazione più produttiva e gestibile.
Mantenere la calma e una comunicazione costruttiva ripagherà poiché l'accordo che prendi ti avvantaggerà per gli anni a venire.
Fast & Furious
Sappiamo tutti che le emozioni influenzano il modo in cui percepiamo la situazione e rispondiamo ad essa. Sulla base della nostra comprensione della situazione, intraprendiamo determinate azioni.
Cosa non puoi fare durante un divorzio? Evita di prendere qualsiasi decisione se sei sotto l'influenza delle emozioni, allo stesso modo in cui eviterei di prenderle sotto l'influenza di una sostanza.
Prenditi del tempo per acquisire una prospettiva e affrontare i tuoi sentimenti prima di affrontare qualsiasi accordo con l'ex o fare grandi cambiamenti nella vita. Ad esempio, non decidere di cambiare lavoro, città o stato senza pensarci bene, poiché ciò può influire sulla conclusione del divorzio.
Nel caso tu debba prendere una decisione veloce, rivolgiti al tuo social network: amici, famiglia e avvocato. Condividi con loro le tue preoccupazioni, le opzioni per le soluzioni e consenti loro di aiutarti a schiarirti le idee prima di fare qualsiasi scelta.
Inoltre, evita di fare qualcosa di avventato e losco, perché questo farà sentire il tuo ex minacciato e si vendicherà. Non ti sentirai arrabbiato e ferirai tutta la tua vita, specialmente se lavori su questo, ma potresti subire le conseguenze di azioni malvagie e imprevedibili fatte per rabbia per molto tempo.
Vendere la merce per bene
Potresti sentirti tentato di vendere o trasferire la proprietà o il denaro ritenuto matrimoniale.
Tuttavia, questi comportamenti danneggeranno il tuo status una volta che ti troverai davanti a un giudice. Questo non solo metterà a dura prova il tuo rapporto con l'ex, ma può anche influenzare indirettamente il tuo rapporto con i bambini.
Cosa non puoi fare durante un divorzio?
Non essere mai in ritardo o perdere un pagamento di sostegno dei genitori in quanto ciò influirà sui tuoi figli.
Anche se metterà il tuo coniuge in una posizione sfortunata e potenzialmente ti farà sentire bene per un momento, alla fine te ne pentirai quando ti renderai conto di come ha influenzato i tuoi figli.
Tagliare fuori l'ex
La tua reazione istintiva sarà quella di eliminare il più possibile il tuo ex dalla tua vita, ma pensa prima di agire su questa sensazione. Molto probabilmente ti piacerebbe eliminarli dai conti medici, assicurativi sulla vita o pensionistici.
Indipendentemente dalla soddisfazione, tale azione può finire per costarti di più, ad esempio in caso di emergenza o di morte. Pertanto, parla con il tuo avvocato prima di fare qualsiasi cosa per capire i potenziali guadagni e perdite.
In effetti, ci sono poche possibilità che tu possa mai eliminare definitivamente l'ex dalla tua vita a causa del benessere dei tuoi figli. Il pensiero di vietare i diritti di visita potrebbe essere entrato nella tua mente. Si spera che se ne sia andato altrettanto velocemente.
Questo non solo è dannoso per la prosperità psicologica dei tuoi figli a meno che l'ex non sia una figura genitoriale adeguata, ma può causare problemi sussidiari con l'ex e il tribunale.
Invece di cercare di eliminare l'ex dalla tua vita, prova a eliminarlo dalla tua mente e dal tuo cuore. Puoi guarire anche con loro nella tua vita.
Vivi la tua vita, così senti di non averne bisogno o ti mancano più. Condurre una vita appagante è il meglio che puoi fare per te stesso e per i tuoi figli dopo il divorzio.