Contenuto
- 1. Si accontentano di meno di quello che meritano
- 2. Usano l'attesa e la speranza come meccanismo di coping
- 3. Non si assumono la responsabilità personale della loro felicità
- 4. Si concentrano sugli aspetti negativi della loro situazione
- 5. Trovano molte scuse
Può essere abbastanza difficile definire cosa significhi essere infelici. Quando si tratta di relazioni, "matrimonio infelice" potrebbe significare molte cose diverse.
Ad esempio, in un matrimonio senza amore, non è soddisfatta di come il coniuge la tratta in pubblico, o non gli piace il modo in cui il coniuge parla con i suoi amici o familiari, o questo, o quello... potremmo andare acceso per ore.
Potremmo non sapere cosa significhi esattamente un matrimonio infelice, ma possiamo sicuramente sentirlo.
Tutti abbiamo avuto almeno una relazione che ci ha reso infelici, ma abbiamo trovato difficile metterla fine, e potremmo essere rimasti in quello "stato infelice e senza amore" per mesi, anni, decenni, o forse siamo ancora in una relazione del genere .
Quindi tendi a chiederti spesso: il mio matrimonio è finito?
Come mai sei bloccato in un matrimonio infelice ma non puoi andartene? Se vedi segni che il tuo matrimonio è finito, perché resti ancora indietro?
Abbiamo tutti le nostre ragioni, come avere paura della solitudine, essere annoiati, o potremmo pensare che il sesso sia buono, o forse ci siamo abituati a quella persona, ecc.
Non importa quanto sia straordinaria la ragione per cui la coppia si trova in una relazione infelice, alcune caratteristiche piuttosto ordinarie fanno sì che una relazione infelice assomigli all'altra.
Consideriamo alcuni dei tratti comuni di un matrimonio infelice.
1. Si accontentano di meno di quello che meritano
All'inizio, le coppie sposate cercano di ignorare, dimenticare o nascondere tutte le piccole cose che creano tensione tra di loro che alla fine portano a uno stato di infelicità.
Proprio quelle piccole cose, con il tempo, diventano enormi fastidi e riescono a generare una grande quantità di risentimento e frustrazione.
È così che la coppia rimane bloccata in qualcosa che fa sentire i partner meno apprezzati, non apprezzati, insultati o molto spesso spaventati da ciò che il loro partner potrebbe fare per deluderli o ferirli.
Tuttavia, per alcuni di noi, questi segni di matrimonio infelice non sono sufficienti per uscire o migliorare radicalmente la relazione.
Nel profondo, operiamo da una convinzione inconscia che non siamo preziosi, non sono necessari, che non meritiamo attenzione e apprezzamento. È così che finiamo per tollerare lo "status quo" della nostra relazione infelice.
2. Usano l'attesa e la speranza come meccanismo di coping
Con il passare del tempo, i segni dei problemi matrimoniali, senza un intervento e una risoluzione adeguati, di solito diventano più gravi e complicati.
Alla fine, la coppia attraversa periodi di umore negativo, depressione, sensi di colpa, ruminazione, isolamento, ecc., se capita di ignorare i segni evidenti di un matrimonio fallito.
Invece di essere responsabili e compiere passi significativi verso il recupero di una relazione in difficoltà, le coppie infelici di solito rimangono passive pensando che la loro mancanza di soddisfazione non sia colpa loro e che col tempo la situazione cambierà in qualche modo e le cose saranno come prima ( quando la coppia era ancora profondamente innamorata).
3. Non si assumono la responsabilità personale della loro felicità
Non sarebbe giusto, o corretto, dire che le coppie infelici si rendono infelici di proposito. Nessuno vorrebbe scegliere deliberatamente di essere "non felice nel matrimonio" o subire le conseguenze di un matrimonio fallito.
È più probabile che non l'abbiano ancora capito lo scopo di essere in una relazione non è quello di rendersi felici l'un l'altro, ma di scambiare la felicità individuale che ogni partner già possiede.
I partner devono essere in grado di amare, prendersi cura, apprezzare, onorare e rispettare se stessi prima di poter offrire amore incondizionato al proprio partner.
4. Si concentrano sugli aspetti negativi della loro situazione
È facile rimanere bloccati nel pensare principalmente agli effetti negativi di una relazione infelice e dimenticare tutte le preziose lezioni di vita che offre. I segni di una relazione fallimentare sono una fantastica opportunità per lo sviluppo personale e la crescita personale.
Le coppie di successo sono spesso quelle che sono riuscite a cambiare il loro punto di vista e riformulare la loro vita amorosa dall'essere un ostacolo alla loro felicità ad essere una fonte di abilità per portare più gioia nella vita.
In questo modo potevano anche apprezzare le lotte e trarre il meglio dai momenti peggiori insieme.
5. Trovano molte scuse
Invece di ammettere di aver commesso un errore, di aver mentito o negato qualcosa l'uno all'altro, i coniugi in un matrimonio infelice di solito si rivolgono a scuse. Ignorano convenientemente i segni che il matrimonio è in difficoltà o che il matrimonio è morto.
Questa "abitudine" limita la capacità di sviluppo della fiducia e della comprensione reciproca a lungo termine e fa sì che le coppie rimangano infelici e disconnesse nella loro relazione.
Essere aperti e onesti richiede molto coraggio e non c'è da meravigliarsi se così tante persone non sono pronte ad essere vulnerabili e ad ammettere le proprie carenze e imperfezioni di carattere.
Molti di noi mancano di onestà quando si tratta di conversazioni cruciali con i nostri cari, quindi ci nascondiamo dietro giustificazioni, storie, spiegazioni o persino scuse vuote.
Ci saranno momenti in ogni relazione in cui le coppie si impegnano in abitudini e comportamenti che stanno danneggiando la relazione e portando dubbi e sfide. Nessuna storia d'amore è esente da lotte.
Guarda questo video per aiutarti a identificare i sei principali motivi per cui il tuo matrimonio sta andando a rotoli. Questo video può aiutarti a identificare i segni di un matrimonio fallito e ad adottare le misure necessarie per far rivivere la tua relazione.
La chiave per andare avanti e superare "i momenti difficili in amore" è ammettere che sei infelice nel matrimonio o che la tua relazione sta diventando noiosa. Riconosci i segni che il tuo matrimonio sta fallendo e cosa stai facendo per creare quell'infelicità.
Una volta che sei in grado di identificare i segni che il matrimonio è finito, fai qualcosa di completamente diverso da quello che hai fatto. Fare la stessa cosa e aspettarsi un risultato diverso non aiuterà mai la tua relazione a crescere e prosperare come desideri.
Il matrimonio infelice non deve essere un problema permanente. Se agisci subito dopo aver riscontrato i segni di un cattivo matrimonio, puoi far rivivere il tuo matrimonio infelice e riaccendere la scintilla nella tua relazione.