"Riuscirò mai a trovare l'amore?" 20 cose che devi ricordare

Autore: Louise Ward
Data Della Creazione: 10 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
Anonim
"Riuscirò mai a trovare l'amore?" 20 cose che devi ricordare - Psicologia
"Riuscirò mai a trovare l'amore?" 20 cose che devi ricordare - Psicologia

Contenuto

La maggior parte delle persone desidera trovare qualcuno che ama e condividere una vita insieme, ma alcune persone potrebbero avere difficoltà a formare una relazione di successo. Se hai avuto diverse relazioni fallite o semplicemente non riesci a connetterti con nessuno, alla fine potresti trovarti a chiederti: "Riuscirò mai a trovare l'amore?"

Potresti anche iniziare a sentirti depresso e pensare: "Nessuno mi amerà mai!" Se questo suona come te, ci sono alcune cose che potresti dover considerare prima di decidere che non riuscirai mai a trovare l'amore che desideri.

Prova anche: Ti sembro difficile da amare?

È possibile che non troverai mai l'amore?

Accettare che non troverai mai l'amore può, in alcuni casi, essere una realtà, poiché è possibile che non ti stabilirai mai in una relazione a lungo termine.


In effetti, i dati del Pew Research Center mostrano che solo la metà degli adulti di età compresa tra 18 e 44 anni si è mai sposata, il che è in calo rispetto al 60% degli adulti in questa fascia di età che si sono mai sposati.

Sembra che stia diventando più comune per le persone non sposarsi mai o stabilire relazioni a lungo termine, quindi è possibile e persino normale non trovare mai l'amore.

Prova anche: Quando troverò l'amore?

10 motivi per cui è così difficile trovare qualcuno che ami

Lasciare che l'amore ti scopra può essere difficile, anche quando vuoi così tanto qualcuno. Se hai fallito più e più volte nel trovare una relazione d'amore, potresti essere alle prese con alcuni dei seguenti problemi:

1. Non sei disposto a fare il lavoro

Le relazioni hanno certamente i loro vantaggi, ma richiedono lavoro.

Nel tempo, le coppie che hanno relazioni a lungo termine incontreranno conflitti e differenze di opinione. Se non sei disposto ad accettare il conflitto come normale e ad impegnarti per risolvere le tue divergenze, potresti non trovare mai un amore duraturo.


2. Hai paura di farti male

Se sei stato ferito in passato o non hai avuto un buon esempio di relazioni sane durante la crescita, potresti temere che essere coinvolto in una relazione seria ti faccia ferire.

Se questo è il caso, potresti aver paura di aprirti alle persone.

3. Ci sono altre priorità nella tua vita

Forse sei stato così concentrato sulla tua carriera o sui tuoi obiettivi personali che non hai messo da parte abbastanza tempo o non hai fatto lo sforzo necessario per avere una relazione significativa.

4. I tuoi standard sono troppo alti

A volte, possiamo creare questa visione nella nostra testa del partner perfetto, e se qualcuno fallisce in qualche modo, determiniamo che non può essere quello giusto per noi.

La realtà è che non esiste una persona perfetta o un partner perfetto, e se tieni le persone a standard incredibilmente alti, potresti perdere una relazione d'amore.


5. Hai percezioni irrealistiche di cosa significhi amore

Se basi la tua comprensione dell'amore sui romanzi da favola mostrati in televisione e nei film, potresti pensare di non aver trovato l'amore a meno che tu non abbia la relazione ideale.

Ricorda che tutte le relazioni implicano conflitti ed è improbabile che la ricerca di un nuovo amore si traduca in una magica storia d'amore.

6. La paura dell'impegno ti porta a cercare relazioni di superficie

Può darsi che tu abbia paura di sistemarti con qualcuno, quindi invece di cercare l'amore, ti stai impegnando in relazioni o incontri casuali. È improbabile che questo tipo di interazione porti a un amore duraturo.

7. Hai una mentalità troppo chiusa

Un altro problema che le persone possono incontrare quando cercano l'amore è avere una mentalità troppo chiusa.

Forse non esci con nessuno che non soddisfa determinati criteri, o forse i tuoi "rompi accordo" sono troppo severi. Se questo è il caso, potrebbe essere necessario aprire un po' la mente per trovare l'amore.

8. Non sei disposto a provare cose nuove

Se sei così determinato nei tuoi modi che non sei mai disposto a provare una nuova attività o andare in un posto diverso, è improbabile che incontrerai mai qualcuno per essere in grado di trovare l'amore.

9. Sei rimasto bloccato in uno schema di negatività

Se ti ritrovi a pensare: "Voglio solo che qualcuno mi ami!" potresti iniziare a vederti negativamente e presumere che semplicemente non troverai mai l'amore.

Ciò può comportare la rinuncia o l'incapacità di fare del proprio meglio, il che alla fine può creare una profezia che si autoavvera in cui non si riesce mai a trovare l'amore che si desidera.

10.Ti aspetti troppo dal tuo partner

Forse il tuo altro significativo ha una carriera di successo e cerca di renderti felice, ma non è mai abbastanza per te.

Se ti aspetti che il tuo partner soddisfi ogni tua esigenza e sia perfetto in ogni momento, probabilmente non troverai mai una relazione amorevole di successo.

10 cose da fare in attesa dell'amore

Troverò mai l'amore?

Se stai cercando l'amore, è importante non avere fretta, perché potresti finire nella relazione sbagliata. La relazione sbagliata non è meglio che stare da soli, quindi mentre aspetti di incontrare la persona giusta, ci sono passi positivi che puoi fare:

1. Concentrati sulla tua carriera

Stabilire una solida carriera e mettere in ordine le tue finanze ti preparerà per una relazione di successo perché avrai meno probabilità di portare sul tavolo un bagaglio finanziario che danneggia una nuova relazione.

2. Impegnati negli hobby

Quando non sei in una relazione, dovresti avere un sacco di tempo per esplorare i tuoi hobby, quindi ora è il momento di fare le cose che ami. Potresti anche trovare qualcuno che ha cose in comune con te se ti prendi del tempo per esplorare le tue passioni.

3. Concentrati sulla tua salute e forma fisica

Andare in palestra per rimettersi in forma e diventare la versione più sana di te stesso può essere utile quando stai cercando un nuovo amore.

In effetti, la ricerca mostra che l'attività fisica è associata a livelli più elevati di autostima, quindi rimanere attivi può aiutarti a sentirti più sicuro di te stesso.

4. Prenditi del tempo per viaggiare

Essere single non deve essere una cosa negativa perché ti dà il tempo di concentrarti su te stesso. Ora è il momento dell'avventura.

Fai quel viaggio che hai sempre voluto fare, così sarai pronto a sistemarti quando troverai l'amore di cui hai bisogno.

5. Trasformati nella migliore versione di te stesso

Nessuno è perfetto e una relazione sana e amorevole richiede che tu accetti i difetti del tuo partner. Detto questo, se hai cattive abitudini che vuoi cambiare, ora è il momento di farlo.

Eliminare le cattive abitudini come fumare o non riuscire a tenere il passo con una casa pulita può salvarti dai conflitti quando inizi una relazione.

6. Esci e socializza

Anche se ti stai godendo la tua vita da single, probabilmente alla fine vorrai sistemarti e trovare qualcuno. In questo caso, devi uscire e socializzare, perché non incontrerai mai qualcuno stando seduto a casa.

Accetta gli inviti a partecipare a riunioni sociali e sviluppa connessioni con altre persone.

7. Coltiva le tue amicizie

Quando inizi una relazione seria, è probabile che tu abbia meno tempo per gli amici, quindi ora è il momento di coltivare le tue amicizie.

È probabile che i tuoi amici restino in giro per tutta la vita, indipendentemente dal fatto che le tue future relazioni sentimentali falliscano, quindi è importante avere amicizie forti.

8. Valuta dove hai spazio per il cambiamento

Quando ti stai chiedendo se un giorno l'amore ti troverà, potresti dover prendere del tempo per impegnarti nell'autovalutazione.

È facile incolpare i partner passati per le nostre relazioni fallite, ma forse stai portando qualcosa in tavola che rende difficile lasciare che l'amore ti trovi.

Valuta dove le relazioni passate sono andate male, incluso il ruolo che hai giocato, in modo da evitare errori simili in futuro.

9. Considera la terapia

Se porti un bagaglio emotivo sul tavolo, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione l'idea di andare in terapia per risolvere i tuoi problemi prima di iniziare una relazione.

Abbiamo tutti una storia e se il trauma o il dolore del passato ti impediscono di trovare l'amore, è importante lavorarci sopra prima di iniziare una relazione.

10. Impara alcune abilità di vita

Se stai cercando l'amore, alla fine potresti ritrovarti a vivere con il tuo partner.

Se hai già appreso importanti abilità di vita, come come eseguire le riparazioni domestiche di base e come gestire le finanze, sarai più preparato per una partnership di successo.

20 cose da ricordare quando trovi l'amore che desideri

Se stai aspettando di trovare qualcuno da amare, ci sono 20 cose che potresti voler tenere a mente, così puoi essere più realistico riguardo al processo:

1. La versione ideale dell'amore nella tua mente potrebbe non esistere

Le storie d'amore da favola sono buone per i film, ma questo tipo di amore probabilmente non esiste nella vita reale. L'amore non deve corrispondere a quello che vedi in TV per essere reale e significativo.

2. È importante rilassarsi

Mettere troppa pressione su te stesso può ritorcersi contro, poiché potresti precipitarti in una relazione malsana o renderti così ansioso da non essere in grado di uscire e incontrare persone.

Rilassati e confida che se sei destinato a stare con qualcuno, accadrà.

3. L'amore non renderà magicamente la tua vita perfetta

Non è insolito per le persone credere che trovare la persona perfetta migliorerà la vita. Sebbene le relazioni sane possano portare felicità nella tua vita, non cancelleranno improvvisamente tutti i tuoi problemi.

Non è mai una buona idea lasciare che tutta la tua felicità riposi su una sola persona, quindi non aspettarti che l'amore sia la risposta a tutti i tuoi problemi.

4. Devi assumerti la responsabilità di trovare l'amore

Se ti ritrovi a chiederti: "Come faccio a trovare l'amore?

La risposta è che devi assumerti la responsabilità per te stesso. Non puoi aspettarti di stare seduto pigramente e aspettare che l'amore si presenti semplicemente alla tua porta.

5. Dovrai smettere di essere negativo

È naturale sentirsi un po' giù di morale se non riesci a trovare l'amore, ma avere una visione negativa non farà che peggiorare le cose.

Se parli negativamente di te stesso o hai una disposizione generale negativa, probabilmente non attirerai qualcuno nella tua vita.

Guarda questo video sul perché è importante pensare positivo a te stesso e su come può avere un impatto nell'aiutarti ad andare avanti nella vita:

6. Restare a casa tutto il tempo non è un'opzione

Potresti esserti sentito a tuo agio seduto a casa sul divano con Netflix e alcuni snack salati, ma non troverai mai l'amore in questo modo. Probabilmente dovrai uscire dalla tua zona di comfort per trovare l'uomo o la donna dei tuoi sogni.

7. È importante stabilire solide basi per te stesso

Non hai bisogno di avere una relazione per perseguire i tuoi obiettivi di carriera o per comprare la tua casa.

Insegui queste cose ora e sarai in una buona posizione per impegnarti in una relazione.

8. Devi accettare di meritare amore

Se hai avuto problemi a trovare l'amore in passato, potresti essere arrivato a credere di non meritare il tipo di relazione amorosa che desideri.

È importante allontanarsi da questa mentalità perché la realtà è che meriti l'amore e il rispetto che desideri.

9. È tempo di buttare via la tua idea dell'altro significativo ideale

Mentre aspetti che l'amore ti trovi, liberati di tutte le idee che hai su come sia il partner romantico ideale.

Nessuno sarà in grado di essere all'altezza della perfezione e quando incontrerai l'amore della tua vita, sarai disposto a scendere a compromessi e ad accettare le loro stranezze e imperfezioni.

10. Non aver paura di chiedere aiuto

Forse i tuoi amici conoscono qualcuno che sarebbe perfetto per te, o forse qualcuno nella tua palestra locale conosce una persona che sta cercando l'amore.

Non aver paura di far sapere che sei nel mercato per una relazione e chiedi agli altri di tenerti aggiornato su eventuali potenziali incontri d'amore che hanno in mente per te.

11. Impara ad essere felice con te stesso

Se ti affidi a qualcun altro per renderti felice, non troverai mai una relazione d'amore, perché nessuno può renderti felice il 100% delle volte, e anche il tuo altro significativo non è responsabile di garantire la tua felicità in ogni momento.

Impara ad essere felice con te stesso accettandoti e trovando la felicità facendo le cose che ami, e attirerai una relazione d'amore.

12. Non concentrarti solo sull'innamoramento

Un giorno l'amore ti troverà, ma non puoi concentrare così tanta attenzione sull'amore che tutte le tue uova cadono nello stesso paniere.

Dai ad altre aree della tua vita, come la carriera, gli hobby e le amicizie, l'attenzione che meritano e l'amore arriverà.

13. Esci con appuntamenti

Può sembrare ovvio, ma alcune persone che si trovano a pensare: "Voglio solo che qualcuno mi ami!" non hanno mai fatto un vero sforzo per uscire insieme.

Trovare l'amore della tua vita probabilmente richiederà uno sforzo e potresti dover andare ad alcuni appuntamenti prima di trovare la persona giusta.

Lettura correlata: Perché gli appuntamenti sono importanti in una relazione?

14. Devi smetterla di abbatterti

Quando sei bloccato in un ciclo di ricerca di nuovo amore e nessuna relazione sembra funzionare, potresti iniziare a incolpare te stesso, ma è importante non abbatterti.

A volte due persone semplicemente non sono compatibili, e questo non significa che tu non sia degno di amore. Le relazioni fallite significano semplicemente che non hai ancora trovato la persona giusta, o forse non sei ancora pronto per trovare questa persona.

15. Potrebbe essere necessario praticare il perdono

Tutti commettono errori, quindi se vuoi che l'amore ti trovi, potresti dover perdonare il tuo partner per errori onesti invece di lasciare che ogni errore sia una ragione per porre fine a una nuova relazione.

16. Potrebbe essere necessario essere più realistici

È molto improbabile che qualcuno che incontri possa mai spuntare ogni singola casella nella tua lista di qualità preferite in un altro significativo.

Potrebbe essere necessario stabilire standard più realistici e accettare qualcuno che sia compatibile con te e soddisfi la maggior parte delle tue preferenze.

17. L'amore a prima vista potrebbe non essere una realtà

Alcune persone hanno una "storia di innamoramento" in cui ricordano di aver sentito una connessione istantanea con il loro partner, ma non cancellano qualcuno semplicemente perché non sembrava "Amore a prima vista".

È del tutto possibile innamorarsi nel tempo piuttosto che all'istante.

18. Preparati a discutere di argomenti difficili

Le relazioni possono deteriorarsi quando si evitano discussioni difficili.

Se stai cercando di trovare l'amore, devi essere pronto a discutere le differenze di opinione e gestire il conflitto invece di tenerlo dentro e lasciare che il risentimento si accumuli.

19. Prova a goderti il ​​processo

L'innamoramento è pensato per essere un'esperienza piacevole, ma se stai esercitando troppa pressione su te stesso per trovare quello, potresti scoprire che diventa una fonte di ansia piuttosto che una fonte di piacere.

Prova a divertirti e a goderti i momenti positivi.

20. Considera la possibilità di uscire con qualcuno di diverso

Se tutte le tue relazioni passate sono fallite, forse stai cercando l'amore nei posti sbagliati.

Ad esempio, forse stai cercando persone emotivamente non disponibili, o forse esci sempre con qualcuno che è esattamente come te. Considera qualcuno di diverso e potresti scoprire che hai più successo nel trovare l'amore che desideri.

Imparare a praticare l'amore per se stessi mentre si cerca l'amore

Un altro fattore importante da considerare quando si cerca l'amore è il significato dell'amore per se stessi. Se ti sei ritrovato a lamentarti: "Nessuno mi amerà mai!" può essere che tu non abbia imparato ad amare prima te stesso.

Quando ti manca l'amore per te stesso, non sarai in grado di attrarre persone che si prendono veramente cura di te. Sii intenzionale nel parlare con gentilezza a te stesso, vederti in modo positivo e cambiare qualsiasi atteggiamento negativo che hai verso te stesso in modo che tu possa lasciare che l'amore ti trovi.

FAQ

Coloro che si chiedono: "Riuscirò mai a trovare l'amore?" potrebbe avere alcune delle seguenti domande frequenti:

1. Come si chiama la paura di non trovare mai l'amore?

Anche se non c'è davvero una paura associata al non trovare mai l'amore, la paura di innamorarsi, che potrebbe essere la ragione per cui non hai mai trovato l'amore, si chiama filofobia.

2. Quali sono le possibilità di trovare l'amore?

È difficile calcolare le possibilità esatte di una persona di trovare l'amore, ma la maggior parte della popolazione statunitense ha convissuto con un partner tra i 18 e i 44 anni, il che suggerisce che le possibilità di trovare l'amore sono a tuo favore se metti nello sforzo.

3. A che età dovresti trovare l'amore?

Non esiste un'età "giusta" esatta per trovare l'amore e, in effetti, molte persone aspettano fino a tardi nella vita per trovare l'amore.

Alcune persone possono creare regole e dirsi che devono sistemarsi e sposarsi entro una certa età, ma è un mito che non si possa trovare l'amore in età avanzata.

4. Quali cose possono impedire a una persona di trovare l'amore?

Se ti stai chiedendo: "Riuscirò mai a trovare l'amore?" potrebbero esserci alcuni blocchi stradali che ti ostacolano.

Alcune cose che possono impedire a una persona di trovare l'amore includono stabilire standard troppo elevati, avere aspettative irrealistiche per l'amore, aver paura di farsi male, avere paura di impegnarsi o non essere disposti a impegnarsi per risolvere i conflitti e raggiungere risultati duraturi. amore.

5. Come fai a sapere che non troverai mai l'amore?

Se le tue relazioni hanno fallito più e più volte e hai una visione idealizzata dell'amore nella tua mente, o non sei disposto ad abbassare i tuoi standard e ad accettare un partner tutt'altro che perfetto, potresti non trovare mai l'amore.

6. Va bene non trovare mai l'amore?

In definitiva, è accettabile non stabilirsi mai e trovare l'amore.

Se hai altre priorità nella vita, come perseguire le tue passioni o promuovere la tua carriera, l'amore semplicemente potrebbe non essere una priorità.

Non c'è niente di sbagliato nello scegliere di essere single per sempre, a patto che tu sia soddisfatto dell'accordo. D'altra parte, se sei preoccupato che nessuno ti amerà mai, ci sono cambiamenti che puoi fare per trovare l'amore.

Conclusione

Va sicuramente bene scegliere di essere single, ma se ti ritrovi a chiederti: "Come faccio a trovare l'amore?" potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche per darti una migliore possibilità di avere una relazione di successo.

Molte persone desiderano stabilire una relazione d'amore, ma problemi di impegno, standard elevati e aspettative irrealistiche possono intralciare. Fortunatamente, ci sono modi per cambiare la tua prospettiva in modo che tu possa avere successo nel trovare l'amore che desideri.