Contenuto
- Cupola
- Mantieni uno stretto contatto
- Spazio sicuro
- Suggerimenti su come essere indipendenti in una relazione
Sei colpevole di perdere la tua identità in una relazione e di rinunciare del tutto alla tua autonomia?
Quando inizi una nuova relazione, che si tratti di un nuovo amico o di essere un coniuge in un matrimonio, l'esperienza può farti sentire felicissimo. Stai cercando di avere una connessione, un legame che avvicina te e la tua persona speciale.
Anche se questa è una buona idea, devi stare attento a non perdere la tua identità. È importante ricordare che l'individualità è ciò che ha attratto l'altra persona a te in primo luogo.
Non è raro nelle nuove relazioni iniziare ad assumere le abitudini degli altri e perdere le proprie nel processo. I cambiamenti in te sono così sottili che non li realizzi fino a quando la relazione non cambia o si dissolve. Quindi ti chiedi dove sia quella persona dove prima di essere coinvolto. Dici a te stesso: "Cosa mi è successo?"
Oltre ad essere moglie, madre, marito, padre, impiegato, devi avere un'identità tutta tua. Con così tante cose che accadono nella tua vita quotidiana, può essere una lotta aggrapparsi alla tua individualità. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti per aiutarti a non perdere chi sei.
Cupola
Dedica del tempo (giornaliero, settimanale, ecc.) a fare qualcosa che ti piace. Che tu sia da solo o con qualcun altro, la cosa più importante è che ti prendi del tempo per "fare te". Ciò ti aiuta a non perdere la tua identità in una relazione.
Mantieni uno stretto contatto
Assicurati di rimanere in contatto con amici e familiari durante la tua nuova relazione. Può essere difficile, ma anche se si tratta di un messaggio di testo o di un post sui social media, almeno fai il check-in per salutare.
Se possibile, organizza un pranzo o un appuntamento per un caffè. Questo ti dà l'opportunità di sfogarti, scambiare storie o avere una nuova prospettiva su un problema/preoccupazione e aiuta a non perdere la tua identità in una relazione.
Spazio sicuro
Non dovresti sentirti in colpa per aver detto di no, soprattutto se è qualcosa che ti fa sentire a disagio. Stabilire dei limiti consente all'altra persona di conoscere il tuo livello di comfort, che hai tutto il diritto di avere.
Se l'altra persona si prende cura di te, vorrebbe che tu ti sentissi sempre bene e non desidererà che tu perda la tua identità in una relazione o che tu perda te stesso nel matrimonio.
Suggerimenti su come essere indipendenti in una relazione
Perdersi in una relazione o provare un senso malsano di unione in cui non si desidera trascorrere del tempo con se stessi è allarmante.
Se sei così immerso nella tua relazione che non rimani più te stesso e non sei in grado di mantenere un'identità come persona separata, è allora che stai perdendo il senso di te stesso nella relazione.
Essere coinvolti con qualcuno in una relazione a lungo termine non dovrebbe significare che trovarsi in una relazione ed essere la propria persona diventa un compito arduo. Non è così che dovrebbe operare una coppia in una relazione sana.
È fondamentale ricordare in questi momenti che l'obiettivo di una relazione felice e sana è quello di stare vicini e allo stesso tempo cercare consigli efficaci su come ritrovarsi in una relazione.
Quindi, come essere più indipendenti in una relazione quando ti sei unito nel modo più malsano in una relazione?
Questi suggerimenti su come rimanere indipendente in una relazione ti aiuteranno a rompere questo schema malsano, a riconnetterti con te stesso e a rimanere fedele a te stesso mentre ti godi una felicità duratura nella relazione con il tuo coniuge.
- Su come essere te stesso in una relazione, impara ad essere d'accordo a non essere d'accordo. Per stabilire l'indipendenza è importante capire e accettare il punto di vista del tuo partner, anche se non è in sintonia con il tuo punto di vista sull'argomento.
- Essere indipendenti in una relazione è possibile solo se tu smetti di fare affidamento sul tuo partner per soddisfare tutti i tuoi desideri e bisogni. La codipendenza malsana in una relazione è l'ultimo buzzkill per le coppie. Cerca di trovare un buon equilibrio tra essere indipendente e codipendente e cerca di essere interdipendente nelle relazioni pur essendo te stesso in una relazione.
- Quando ti perdi in una relazione, è importante ricordati del tuo sistema di valori fondamentali. Non replicare i valori del tuo partner solo per essere in una relazione, continua a difendere i tuoi principi e valori, per crescere in una solida relazione d'amore con il tuo altro significativo.
- Ritrovarsi in una relazione richiede di scopri quali altre cose vuoi nella vita insieme alla tua relazione. Anche se dovresti dare la priorità alla tua relazione, non farne l'unico punto focale della tua vita. Fai il punto su ciò che è importante a parte la tua relazione e scopri i modi per trovare la tua indipendenza.
Accanto a questo consiglio su come essere la propria persona in una relazione, è necessario impara ad essere felice con o senza il tuo partner.
Mentre rimanere leali e impegnati è importante, altrettanto importante è uscire, incontrare nuove persone, avere le proprie passioni ed esplorare attività che ti rendono felice.
Affinché una relazione cresca, è importante prendersi cura dei propri bisogni, sforzarsi per alcune esperienze da solista e amare se stessi.