Contenuto
- 1. Hai lasciato andare la tua precedente relazione?
- 2. Hai recuperato il tuo senso di te stesso?
- 3. Sai cosa vuoi?
- 4. Esci per le giuste ragioni?
- 5. Hai abbastanza tempo ed energia?
Superare una rottura è difficile, ma ciò che viene dopo può essere ancora più difficile: decidere quando sei pronto per ricominciare a uscire con qualcuno.
Ma rientrare nel gioco degli appuntamenti non è sempre facile; tornare indietro prima che tu sia pronto può portare a colpi di fiducia,relazioni di rimbalzo, e proiettando i tuoi riattacchi sulla povera anima che hai appena iniziato a frequentare.
Allora come fai a sapere quando sei pronto? Quando ricominciare a frequentarsi?
Fortunatamente, abbiamo le risposte. O almeno, le domande che ti aiutano a determinare se sei pronto per una relazione.
Ecco cinque domande che devi porti per scoprire se sei pronto per ricominciare a frequentarti: la risposta dipende da te.
1. Hai lasciato andare la tua precedente relazione?
Una delle prime domande che devi porti è se hai lasciato andare la tua precedente relazione. Se sei uscito da un matrimonio o hai perso una relazione a lungo termine, in particolare di recente, allora devi davvero assicurarti di aver fatto pace con quella perdita prima di ricominciare a frequentarti.
Devi fare spazio alla tua nuova relazione, e non puoi farlo se sei ancora bloccato su quella vecchia, ossessionato da ciò che è andato storto e vivendo nel passato.
Questo può essere particolarmente difficile se la relazione non è finita alle tue condizioni o se ritieni che sia finita prematuramente. Può essere così difficile lasciar andare una volta che hai stabilito quella profonda connessione con una persona e hai condiviso una vita con loro.
Ma la buona notizia è che lo èpossibile ritrovare pace e felicità senza quella persona e aprire il proprio cuore a qualcuno di nuovo.
Hai solo bisogno di farlo nel tuo tempo, una volta che sei guarito e hai fatto pace con il passato. Quindi puoi guardare al futuro e ricominciare a frequentare.
2. Hai recuperato il tuo senso di te stesso?
Quando usciamo da una relazione seria a lungo termine, spesso possiamo sentirci come se avessimo perso parte di noi stessi.
Abbiamo trascorso così tanto tempo come parte di una coppia e ci siamo definiti come tali, che può sembrare che tu non sappia più chi sei senza quella persona. E quel viaggio verso il ritrovamento di te stesso è duro.
Non è impossibile però.
Ma, prima di capire come ricominciare a uscire con qualcuno, devi prenderti del tempo per riconnettiti con il tuo io interiore — per scoprire ciò che desideri e di cui hai bisogno, alle tue condizioni.
Invece di preoccuparti degli altri, pratica l'amore per te stesso: nutri la tua mente e il tuo corpo, accetta tutte le tue emozioni e abbraccia te stesso.
A volte, potresti aver bisogno dell'aiuto professionale di un terapeuta o di un life coach, nonché della tua forza e del supporto degli amici. Non vergognarti di questo: i professionisti possono aiutarti a imparare ad amare di nuovo te stesso, lavorando con te per aiutarti a guarire e ricostruire la tua autostima.
Tuttavia, lo fai come trovare il proprio senso di sé prima di uscire di nuovo è un must. Non vuoi cadere nell'abitudine di fare affidamento sugli altri per darti valore. Questo risponde anche a quanto tempo aspettare prima di uscire di nuovo in quanto non c'è una scadenza particolare a cui aggrapparsi.
Ricorda che l'amore per te stesso è la chiave per trovare la felicità con un'altra persona poiché non puoi amare gli altri prima di sapere come amare e accettare prima te stesso. Quindi, per prima cosa, coltiva una relazione con te stesso.
3. Sai cosa vuoi?
A questa domanda sembra più facile rispondere di quanto non lo sia in realtà: sai cosa vuoi dalle tue esperienze di appuntamenti? Voglio dire, davvero?
Potresti pensare di volerlo goditi gli appuntamenti casuali e chattare con poche persone diverse, quando in realtà desideri ardentemente di sistemarti di nuovo in un relazione stabile.
Oppure potresti pensare di essere pronto a impegnarti di nuovo quando in realtà hai solo bisogno di sfruttare al meglio la tua ritrovata single e provare invece un mucchio di date senza vincoli.
Non c'è giudizio in entrambi i casi: siamo tutti diversi, con desideri diversi. Detto questo, devi fare un serio esame di coscienza, "sono pronto per ricominciare a frequentarci" o sono pronto per una relazione?" sarebbe una buona domanda per iniziare.
Si tratta di trovare la cosa giusta per te in questo momento, che si tratti di divertirti o ammettere che sei pronto per una relazione seria.
Rispondere a questa domanda ti aiuterà a ottenere il massimo dagli appuntamenti e a trovare quello che stai cercando. Significa anche che puoi essere più onesto con le persone una volta che inizi a uscire di nuovo e avrai meno probabilità di ferire i loro sentimenti lungo la strada.
4. Esci per le giuste ragioni?
Ci sono tutti i tipi di motivi per cui le persone ricominciano a frequentarsi dopo una grande rottura, e non è sempre per ritrovare la felicità.
Le rotture sono un enorme sconvolgimento emotivo nelle nostre vite e possono seriamente rovinare le nostre teste. Ciò significa che potresti agire in modo diverso da come fai normalmente: agire d'impulso, essere avventato o ignorare le tue emozioni.
Potresti voler ricominciare a frequentarti come un modo per seppellire i tuoi sentimenti o come soluzione rapida; se stai uscendo di nuovo, allora devi stare bene, giusto?!
Forse pensi che tornare sulla scena degli appuntamenti - in modo pubblico - ti aiuterà a "tornare indietro" al tuo ex dopo aver fatto una sorveglianza su Facebook del tuo ex partner, o dimostrare che stai gestendo la rottura bene.
Non abbiamo bisogno di dirti che questo probabilmente non è il modo più sano di affrontare un cuore spezzato e un ego ferito.
Inoltre, guarda questo interessante video sui palchi dopo una rottura:
Quando stai pensando di uscire di nuovo, chiediti perché e assicurati che le tue intenzioni siano buone.
Lo devi a te stesso e alla prossima persona con cui uscirai.
5. Hai abbastanza tempo ed energia?
Forse suona come una domanda strana, ma è ancora valida: hai abbastanza tempo ed energie per uscire con te?
Non ti stiamo chiedendo di buttarti subito in una relazione a lungo termine in piena regola, ma gli appuntamenti richiedono uno sforzo. Che tu stia provando gli appuntamenti online per la prima volta o esci per un appuntamento al buio, chattare con sconosciuti completi e creare nuove connessioni è un lavoro duro.
Devi assicurarti di avere abbastanza energia e tempo per impegnarti a uscire di nuovo prima di farlo.
Altrimenti, la prospettiva di parlare con nuove persone, sfogliare quei profili e andare ad appuntamenti sembrerà opprimente, il che significa che è più probabile che tu vada fuori di testa e cauzioni.
Queste sono cinque domande che devi porti per capire se sei pronto per ricominciare a frequentarti. Se la risposta a tutti loro è sì, allora esci e ricomincia a uscire con qualcuno!