Contenuto
- Fai: parla più del positivo che del negativo
- Da non fare: avere argomenti "off limits"
- Fai: condividi le tue critiche con amore
- Da non fare: avviare una conversazione combattiva nel momento sbagliato
- Fai: sii indulgente
- Da non fare: supponi che il tuo coniuge sia un lettore del pensiero
La comunicazione è senza dubbio una delle parti più difficili per sostenere un matrimonio sano. Col passare del tempo, le coppie si abituano l'una all'altra e presumono che la loro controparte capisca come si sentono in ogni momento. Le coppie tendono anche ad evitare certi argomenti per evitare un litigio o una conversazione difficile. È naturale voler evitare il conflitto, ma a volte evitare il conflitto nel qui e ora porta a un conflitto più ampio lungo la strada.
Ci sono molti buchi solitamente presenti in qualsiasi conversazione matrimoniale che possono essere risolti. Ma con ogni buco che esiste nella comunicazione di una coppia sposata, ci sono molti modi per fornire quell'informazione. Può essere un campo difficile da navigare, con mine antiuomo in attesa del tuo prossimo passo falso sotto forma di una discussione o di un commento preso nel modo sbagliato.
Esaminiamo alcune cose da fare e da non fare su come dovresti parlare con il tuo coniuge. Non fa mai male migliorare le tue abitudini di comunicazione, quindi sii consapevole degli errori nei tuoi modi mentre li leggi.
Fai: parla più del positivo che del negativo
Lo so, sembra un gioco da ragazzi, ma è così sottile che molte persone commettono l'errore di parlare solo quando hanno qualcosa di negativo da condividere. Usa le tue parole in modo amorevole e lusinghiero il più possibile. Dì a tua moglie che sta bene con quei jeans. Dì a tuo marito che è bellissimo oggi. Dì al tuo coniuge quanto lo apprezzi.
Se parli con il tuo coniuge delle cose positive più spesso, probabilmente si sintonizzerà e rispetterà ciò che hai da dire se vuoi esprimere il tuo dispiacere con qualcosa. Se li infastidisci solo su come stanno rovinando, inizieranno a ignorarti.
Da non fare: avere argomenti "off limits"
Se c'è qualcosa da te o dal passato del coniuge che è off limits, può essere una nuvola oscura sulla tua relazione attuale. Uno dei vantaggi di essere sposati con qualcuno che ami è che puoi condividere apertamente e onestamente senza paura di essere giudicato.
Dare a un argomento oa una conversazione l'etichetta di "off limits" fa sembrare che ci sia una brutta verità o un segreto di cui qualcuno non vuole parlare. Evita di avere queste lacune nella conversazione in modo che la segretezza non travolga la relazione e causi una spaccatura in seguito.
Fai: condividi le tue critiche con amore
Se non sei felice di come si comporta il tuo coniuge o di come ti parla, avvicinati alla conversazione da un luogo caldo e amorevole. Affinché la conversazione sia produttiva, non puoi entrare urlando, urlando e insultando il carattere del tuo partner.
Presenta la tua critica come una delle loro azioni, non come una del loro carattere. Hanno bisogno di sapere che ami ancora la persona che sono, semplicemente non apprezzi la cosa che hanno fatto o le parole che hanno detto. È una differenza così sottile, ma attaccare la loro identità farà deragliare la conversazione.
Esempio:
Critica del personaggio: "Sei un coglione".
Critica dell'azione: "Eri comportandosi come un cretino."
Quel piccolo cambiamento è un modo più amorevole e rispettoso di parlare al tuo malcontento. Attacca sempre l'azione, non la persona che l'ha eseguita.
La conversazione nel matrimonio tra i coniugi è una faccenda piuttosto complicata. Il posizionamento o l'uso sbagliato delle parole può fare una grande differenza e contribuire a trasformare una questione banale in una faida prolungata tra i partner. La cattiva scelta delle parole durante una conversazione spesso funge da catalizzatore per il divorzio.
Nel matrimonio, devi stare attento a cosa e come parli.
Da non fare: avviare una conversazione combattiva nel momento sbagliato
Ci saranno momenti all'interno del tuo matrimonio in cui avrai bisogno di avere un cuore a cuore con il tuo coniuge. Se fanno qualcosa di sbagliato, prendi nota mentalmente di quella trasgressione e poi sollevala in un momento in cui le emozioni non sono alle stelle e avrete entrambi il tempo di parlare. La cosa più umana da fare è reagire immediatamente al loro errore, ma spesso non risolve il problema. Aspetta finché non avrete entrambi un equilibrio e potrete discutere il problema come gli adulti.
Inoltre, non parlare di una conversazione che richiederà tempo per svilupparsi poiché entrambi state uscendo di casa per andare al lavoro o per qualche altro impegno. Questo lascia solo un cliffhanger a una conversazione nel matrimonio che potrebbe peggiorare con il passare della giornata. Assicurati di scegliere un momento in cui puoi sederti ed essere onesto e aperto senza paura di rimanere senza tempo.
Fai: sii indulgente
Il matrimonio è un impegno che dura tutta la vita, e questo sarà accompagnato da molti disaccordi. Una volta che il problema è stato presentato da te o dal tuo coniuge, lavora per il perdono. Portare rancore può sembrare una buona strategia, ma per quanto tempo sei disposto a trattenere il fatto che ha detto qualcosa di cattivo su tua madre? Per quanto tempo sei disposto a sopportare il fatto che ti ha detto che potresti perdere un po' di peso?
Non ne vale la pena.
Arrabbiati, arrabbiati e sii onesto su come ti ha fatto sentire il tuo coniuge, quindi sii intenzionale nel perdonare quella persona. Il perdono non solo li libera dal senso di colpa, ma ti libera dallo stress e dall'ansia che derivano da quei rancori.
Inoltre, serbare rancore per lungo tempo può letteralmente gettare un'ombra di dubbio su qualsiasi conversazione nel matrimonio tra i coniugi.
Da non fare: supponi che il tuo coniuge sia un lettore del pensiero
Certo, sei sposato da 25 anni, ma questo non significa che entrambe le parti possano usare la telepatia per vedere nella mente dell'altro. Se hai qualcosa in mente e il tuo partner non se ne accorge, sii diretto.
Ancora una volta, la presentazione di qualsiasi conversazione nel matrimonio deve essere svolta in modo premuroso in modo che entrambi i partner non si mettano sulla difensiva in risposta. Ma non sederti, stufare e invidiare il tuo partner perché non sta riprendendo il tuo umore.
Parla. Spesso. Non aspettare che ti aprano e sbircitino nel tuo cervello. Hai bisogno di far girare la palla quando si tratta delle conversazioni che ritieni necessarie. Potresti pensare che se ti amano abbastanza, dovrebbero essere in grado di sapere cosa sta succedendo tra le tue orecchie. Ma in realtà, se ami loro abbastanza, li aiuterai e dirai loro cosa sta succedendo. È il modo migliore per evitare il risentimento di entrambe le parti. Usa quella tua bocca!