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Se chiedessi a 100 persone per strada, se avessero paura di essere soli se fossero single, non in una relazione, il 99% direbbe che non hanno problemi a stare da soli o non hanno paura della solitudine.
Ma sarebbe una bugia assoluta, profondamente profonda.
Negli ultimi 30 anni, l'autore di best seller, consulente, maestro di Life Coach e ministro David Essel ha aiutato le persone ad arrivare alla radice del motivo per cui le loro relazioni non sono così sane come potrebbero o dovrebbero essere.
Di seguito, David condivide i suoi pensieri sul semplice fatto che la maggior parte delle persone ha paura di essere sola nella vita.
Un grande distruttore di potenziali relazioni amorose
“Negli ultimi 40 anni, 30 anni come consulente, maestro di vita e ministro, ho visto cambiare i sistemi di credenze sull'amore e le relazioni.
Ma l'unico cambiamento che non si è verificato, e alla fine delle nostre relazioni amorose, è la paura e l'ansia di essere soli nella vita.
Lo so, lo so che se stai leggendo questo come adesso e sei single probabilmente stai dicendo "David non mi conosce, non sono mai solo nella vita, né ho paura di essere solo, Mi trovo sempre bene con la mia compagnia, non ho bisogno di altre persone per essere felice... Ecc. ecc.“
Ma la verità è esattamente l'opposto.
La maggior parte delle persone non sopporta di stare da sola. C'è così tanta pressione, specialmente per le donne, per essere in una relazione, fidanzata o sposata che per una donna di età superiore ai 25 anni che è single viene vista come "deve esserci qualcosa che non va in lei".
Quindi, quando lavoro con donne che stanno cercando di entrare nel mondo degli appuntamenti, per trovare quel partner perfetto, chiederò loro prima di prendere in considerazione di prendersi una pausa seria dopo la loro ultima relazione per fare il lavoro necessario per liberare i loro risentimenti.
Chiederei loro di guardarsi allo specchio e di vedere il ruolo che hanno svolto che ha portato alla disfunzione della relazione e di conoscersi un po' di più. Conoscersi come una donna single o un uomo single.
E la risposta è sempre la stessa: “David mi sento così a mio agio a stare da solo...“, ma la realtà è ben diversa; lascia che ti faccia degli esempi.
Nel nostro libro più recente e più venduto, "I segreti dell'amore e delle relazioni... che tutti devono sapere!" Diamo le seguenti ragioni su come le persone affrontano l'essere sole, mentre non sono in una relazione nella vita, che non sono salutari a Tutti.
Come le persone affrontano la solitudine
Numero uno. Le persone che hanno paura di stare da sole nei fine settimana troveranno un modo per distrarsi, bevendo, fumando, mangiando troppo, passando molto tempo su Netflix.
In altre parole, non sono davvero a loro agio a stare da soli; devono distrarre la loro mente invece di essere semplicemente nel momento presente con se stessi.
Numero due. Molte persone, quando hanno una relazione non sana, cercano un gregario o una ragazza dell'ala, qualcuno da avere a fianco, quindi quando questa relazione finirà, non saranno soli. Suona familiare?
Numero tre. Quando andiamo a letto, cioè quando finiamo una relazione e ne iniziamo un'altra, o finiamo la nostra relazione, e 30 giorni dopo, stiamo uscendo con qualcuno di nuovo... Questo si chiama andare a letto, ed è un grande segno che abbiamo un paura di essere soli nella vita.
Circa 10 anni fa, ho lavorato con una giovane donna che aveva tutto per lei: era intelligente, attraente, si prendeva cura del suo corpo in palestra... Ma era così insicura che aveva sempre bisogno di avere uomini intorno a sé.
Stava uscendo con un ragazzo che è uscito subito e ha detto che non era interessato a nient'altro che a fare sesso con lei... Ma sapeva che avrebbe potuto fargli cambiare idea.
Non ha funzionato.
E poiché intuì che non era interessato e non avrebbe cambiato idea riguardo a una relazione, iniziò immediatamente a parlare con un altro ragazzo, mentre era ancora con l'uomo numero uno, per assicurarsi che non fosse sola .
Mi ha anche detto che è un tipo diverso di donna, che deve avere una relazione per sentirsi bene con se stessa.
Si chiama negazione. Nessuno deve essere in una relazione per sentirsi bene con te stesso, e se devi essere in una relazione, sei chiamato un "essere umano codipendente al 100%".
E quando il secondo ragazzo le ha detto che non era interessato a nient'altro che essere solo amici con benefici, ha continuato a vederlo mentre si guardava intorno in cerca di qualcun altro per riempire il suo spazio nel letto.
Potrebbe sembrare folle, ma è estremamente normale, malsano, ma normale.
Ecco alcuni suggerimenti da guardare che dimostrerebbero che sei sano, felice e non hai paura di essere solo:
Numero uno. Il venerdì, il sabato, la domenica, quando tutti gli altri sono fuori per appuntamenti o feste... Sei abbastanza comodo da sederti, leggere un libro; non devi intorpidire il tuo cervello con droghe, alcol, zucchero o nicotina.
Numero due. Crei una vita piena di hobby, opportunità di volontariato e altro ancora in modo da sentirti bene con te stesso, restituire, essere parte della soluzione su questo pianeta anziché essere parte del problema.
Numero tre. Quando ami la tua compagnia, non hai problemi a prenderti 365 giorni di ferie dopo la fine di una relazione a lungo termine, perché sai che devi liberare la mente, il corpo e lo spirito per essere pronto per la prossima relazione.
Segui i suggerimenti di cui sopra su come affrontare la solitudine e inizierai a vedere una vita completamente diversa, una vita piena di potente fiducia in te stesso e autostima poiché non hai più paura di essere solo, da solo in vita.