Contenuto
- Cosa fare quando scopri che il tuo partner ti tradisce?
- Queste sono le tue scelte
- Come superare l'essere traditi e andare avanti?
- Relazione dopo l'infedeltà
- La vita dopo l'infedeltà
Gli esseri umani sono animali sociali.
Per qualche ragione, siamo attratti dalle altre persone, indipendentemente da quanto eccentriche possano sembrare. È nella nostra natura sviluppare relazioni personali con altre persone. Speriamo di trovare quella persona speciale a cui vogliamo dedicare tutto il nostro essere e trascorrere il resto della nostra vita.
Purtroppo la vita non va sempre secondo i piani.
L'infedeltà a volte mostra la sua brutta faccia. Quando vieni tradito, le cose cambiano. Distrugge le nostre speranze e i nostri sogni e ci manda in un luogo oscuro.
Cosa fare quando scopri che il tuo partner ti tradisce?
Come affronti la devastazione che segue dopo aver corroborato le trasgressioni del tuo partner?
Non si tratta di sospetti di colpa da un testo civettuolo o da una voce che hai sentito da un amico. Questo è quando hai una prova assoluta o una confessione che il tuo partner ti ha tradito.
La prima cosa che devi fare è calmarti.
Sono consapevole che è più facile a dirsi che a farsi. Anche se ti sembra una buona idea distruggere l'auto del tuo coniuge o tagliare la terza parte in cento pezzi con un coltello da cucina. In realtà è un'idea terribile con conseguenze di lunga durata.
Puoi passare il tuo tempo da solo o con alcuni amici per calmarti ed evitare che le cose vadano completamente in pezzi.
Si parlerà di rottura perché hai tradito o il tuo partner ha tradito con te. È tutto per sentito dire, quindi calmati, finché non discuti di tutto con il tuo partner con le idee chiare.
Nulla è scolpito nella pietra. Tutto è solo nella tua testa e niente di buono esce da nessuno quando sta male.
Dopo che tu e il tuo partner vi siete raffreddati. È tempo di discutere le opzioni.
Queste sono le tue scelte
- Discutere il problema, perdonare (eventualmente) e andare avanti.
- Amichevolmente separati con condizioni
- Permanente rottura/divorzio
- Ignoratevi a vicenda
- Crollo e soffrire di depressione
- Fai qualcosa di illegale
Solo la prima scelta va avanti con una relazione sana.
I prossimi tre significheranno che la relazione è finita in un modo o nell'altro e fai del tuo meglio per evitare gli ultimi due.
Come superare l'essere traditi e andare avanti?
Rivolgiti a un terapeuta, se questi sono i pensieri che dominano la tua mente. Questi sono esempi di come essere traditi ti cambia, ma speriamo che ti cambi in meglio.
La prima cosa che devi fare per andare avanti è perdonare.
Non stiamo dicendo che dovresti dimenticare tutto quello che è successo e stare insieme come se niente fosse. Perdona solo quando il tuo partner è veramente dispiaciuto e disposto a risolvere le cose.
Un'altra parte importante del perdono è che lo fai per davvero. Non lo usi mai per ricattare il tuo coniuge in futuro e tirar fuori brutti ricordi.
Controlla il tuo odio e la tua rabbia, passerà nel tempo, ma puoi perdonare una persona anche prima che ciò accada.
Una volta che hai perdonato verbalmente la persona anche se non l'hai perdonata sinceramente nel tuo cuore, lavora per ricostruire la tua relazione. Rendilo migliore, aggiusta tutto, specialmente le piccole cose.
Molte infedeltà nascono dalla noia e dalla stagnazione.
Assicurati che il tuo partner si stia impegnando, se lo è, rispondi a tono. Le relazioni sono una strada a doppio senso. Non rendere la situazione più difficile di quanto non sia già.
Col tempo le cose dovrebbero migliorare. Lo fa sempre. Se entrambi ci metti amore e impegno.
Relazione dopo l'infedeltà
Come si fa a superare l'essere traditi?
È semplice, il tempo guarisce tutte le ferite e questo include te. Rompere gli impegni fa male. Il tradimento sembra la fine del mondo, ma fortunatamente sembra solo così. Il mondo continua a girare e le cose possono sempre migliorare.
Potresti sentirti come se non potessi mai più fidarti di qualcuno. È uno degli effetti su come essere traditi ti cambia. È un punto valido ed è difficile fidarsi di nuovo dopo. Ma non puoi essere felice senza fidarti di nuovo.
Vai avanti un giorno alla volta mentre entrambe le parti fanno del loro meglio per riparare la loro relazione e ricostruire quella fiducia. È l'unico modo per andare. Non accadrà dall'oggi al domani, ma alla fine accadrà. La parte migliore è che se tu e il tuo partner continuate ad agire in quel modo, la vostra relazione sarà più forte che mai.
Non è una strada facile, poi di nuovo nessuna relazione seria è così.
Non si tratta mai di unicorni e arcobaleni, è costruire una vita insieme.
Costruire qualsiasi cosa non è mai facile e la vita non è un gioco da ragazzi. Ma tu e il tuo partner sperate che farlo insieme renda il viaggio molto più interessante.
Se non riesci a fidarti di nuovo della persona per qualsiasi motivo, o semplicemente non puoi, o non si dimostra affidabile, potresti considerare di parlare con un consulente matrimoniale o un terapeuta.
La vita dopo l'infedeltà
La depressione è un altro modo in cui essere traditi ti cambia.
Alcune persone non lo superano mai e lascia un grande buco nel loro cuore e nella loro anima. Si tratta di scelta. Puoi rompere e trovare qualcuno di nuovo, oppure puoi semplicemente aggiustare quello che hai già.
Ricorda, se ti lasci, perdi molte cose, specialmente se hai figli.
A volte è la scelta giusta se continui a vivere in una relazione tossica, ma se non lo sei, vale sempre la pena continuare a provare. Ci sono altre vite innocenti in gioco. Compreso il tuo.
Potrebbero essere necessarie settimane, mesi o addirittura anni per riprendersi completamente dal dolore dell'infedeltà.
Essere traditi cambia sicuramente le persone, ma queste diventano più forti o più deboli. Quella scelta è tua.