Contenuto
- Agire in anticipo
- Vivi un'avventura
- Fai i tuoi compiti
- Meditare
- Lavora sulla connessione emotiva
- Non lasciare che il tuo periodo di luna di miele finisca
Hai paura che il tuo matrimonio cada a pezzi?
Se ti stai chiedendo cosa fare quando la tua relazione sta andando a rotoli, non preoccuparti. Non sei l'unico ad avere questa apprensione.
Molte persone divorziate riferiscono di essersi sentite come se non conoscessero più la persona con cui erano sposate quando hanno deciso di rompere.
È possibile che tu e il tuo coniuge possiate cambiare nel tempo. Le persone spesso evolvono e cambiano interessi o addirittura carriere e stili di vita nel corso degli anni.
Secondo uno studio, il tasso di divorzio nei paesi occidentali risulta essere di circa il 50 percento. Triste ma vero!
La parte più scioccante è che queste statistiche sul matrimonio non includono le coppie che si lasciano dopo essere state in una relazione dal vivo o a lungo termine senza nemmeno sposarsi.
Quindi, se sei ansioso che il tuo matrimonio vada in pezzi, ecco alcuni modi in cui tu e il tuo coniuge potete stare al passo l'uno con l'altro in modo da crescere insieme invece di allontanarvi!
Agire in anticipo
È un errore molto comune che la maggior parte delle coppie inizi ad affrontare i propri problemi, solo quando i problemi si intensificano troppo. Di solito, quando le cose vanno fuori controllo, diventa troppo tardi per salvare una relazione che va in pezzi.
Si consiglia di agire il prima possibile quando si teme che il matrimonio vada in pezzi. Non aspettare che la tua relazione raggiunga il suo nadir, specialmente quando hai già individuato i segni che il tuo matrimonio sta andando in pezzi.
Quando senti che il tuo matrimonio sta andando a rotoli, ci vuole una comunicazione onesta e sincera tra i partner per salvare una relazione.
Sì, all'inizio può sembrare difficile, soprattutto se la tua relazione è nervosa e una sola dichiarazione del tuo coniuge è sufficiente per farti saltare in aria.
Ma, la pietra angolare di una relazione appagante è una comunicazione efficace, che può essere raggiunta solo attraverso azioni intenzionali dedicate.
Agire abbastanza presto è la chiave per dare una svolta alla tua relazione quando hai la percezione che il tuo matrimonio stia andando in pezzi.
Vivi un'avventura
Fai una scappata o un bagno nella foresta o un'esplorazione della natura selvaggia, quando noti dei segni, il matrimonio sta andando in pezzi.
Gli studi dimostrano che le coppie che fanno e raggiungono obiettivi insieme riferiscono sentimenti di solidarietà.
Piuttosto che fare una vacanza tipica, fare in modo che il tuo prossimo viaggio sia incentrato su un'attività avventurosa che metta alla prova entrambi può essere un ottimo modo per legare e rafforzare la tua connessione.
Fare un viaggio in cui hai deciso di scalare una montagna, fare paracadutismo o fare un'escursione su un grande sentiero possono essere esempi di avventure in cui ti viene richiesto di fare affidamento l'uno sull'altro. Il lavoro di squadra che può derivare dalla partecipazione a queste avventure può aiutarti a rimanere connesso e sincronizzato l'uno con l'altro.
Guarda anche: I 6 principali motivi per cui il tuo matrimonio sta cadendo a pezzi
Fai i tuoi compiti
Quando la tua relazione sta andando a rotoli, è necessario ricordare che il matrimonio è solennizzato dalla presenza di due persone e non solo di una. Se il conflitto coniugale supera un limite, le ruote possono staccarsi.
Quindi, se vuoi davvero sapere come riparare un matrimonio che sta andando a rotoli, devi lavorare per il tuo matrimonio in tandem. Implica prendersi cura dei desideri, dei desideri, delle simpatie e delle antipatie del proprio partner proprio come si cura dei propri.
Se il tuo coniuge ha una passione o un hobby particolare, rimanere aggiornato su ciò che rende felice il tuo coniuge può essere un ottimo modo per rimanere in contatto come coppia e salvare un matrimonio che va in pezzi.
Prendersi del tempo per stare al passo con gli spettacoli, gli sport o gli autori preferiti del coniuge, ad esempio, non solo può far sentire il tuo coniuge amato e supportato, ma può anche assicurarti di rimanere aggiornato sulle attività e gli interessi dell'altro.
Meditare
La ricerca indica molti benefici per la salute della meditazione, tra cui un maggiore rilassamento e chiarezza spirituale.
Meditare insieme può fare miracoli per le relazioni che vanno a pezzi.
Non può essere solo un ottimo modo per rilassarsi insieme, ma può anche servire come modo per garantire un legame spirituale più forte.
Le coppie che meditano insieme spesso riferiscono una significativa riduzione dei litigi.
Prendersi del tempo per meditare insieme, su una base coerente, può essere un rituale che aiuta a rimanere in contatto e può aprire le linee di comunicazione in virtù della condivisione dell'esperienza.
Lavora sulla connessione emotiva
Se ti senti spesso disconnesso dal tuo partner, c'è un disperato bisogno che tu lavori sulla tua connessione emotiva perché non c'è molto che puoi fare quando la tua relazione va in pezzi.
Disaccordi, interpretazioni errate e risentimento sorgono quando i coniugi non sono collegati emotivamente. È perché i partner si concentrano maggiormente su ciò che non amano o detestano l'uno dell'altro, piuttosto che su ciò che amano e apprezzano l'uno dell'altro.
Quindi, se manca la connessione emotiva, come far funzionare una relazione quando sta cadendo a pezzi?
La soluzione principale per salvare un matrimonio che va in pezzi, a causa della disconnessione emotiva, è quella di migliora la tonalità della tua voce e la scelta delle parole.
Assicurati di apprezzare di cuore il tuo partner. Allontana la tua attenzione da qualsiasi esperienza fastidiosa del passato per creare un bellissimo domani elevandoti a vicenda per mezzo di pensieri, parole e azioni positive.
Non lasciare che il tuo periodo di luna di miele finisca
Hai mai pensato alla tua intimità fisica quando il tuo matrimonio sta andando in pezzi?
Oppure, i tuoi neuroni sono troppo occupati dai pensieri di "come salvare un matrimonio che sta cadendo a pezzi" e "cosa fare quando il matrimonio sta andando a pezzi".
Non è colpa tua se stai pensando troppo. Quando una relazione va a rotoli, gli istinti e la logica muoiono e anche l'ovvio sembra essere poco appariscente.
Insieme all'intimità emotiva, è necessario lavorare anche sull'intimità fisica quando il matrimonio sta andando in pezzi.
Il sesso è l'unica cosa che rende una coppia più che semplici amici. È una componente essenziale di un matrimonio felice e sano.
Molte coppie, dopo essere state sposate per diversi anni, smettono di lavorare sulla loro intimità e i matrimoni affamati di sesso sono in realtà più comuni di quanto si pensi.
La mancanza di intimità fisica può portare entrambi i partner a lasciare la relazione o ad avere una relazione.
Quindi, se vuoi salvare il tuo matrimonio che cade a pezzi, assicurati che entrambi lavoriate sul pilastro dell'intimità.