Contenuto
- Cambiare le dinamiche dell'intimità
- Abitudini comunicative positive
- Momenti speciali pianificati
- Trova nuovi modi per coltivare la relazione
Niente può preparare nessuno alla vita dopo i bambini. Puoi leggere tutti i libri e ricevere consigli dagli amici, ma finché non lo vivrai, molto di ciò che leggerai e ascolterai non avrà senso. Forse la più grande area di danno collaterale in una relazione dopo i bambini è l'intimità. Che si tratti di problemi di immagine corporea che la maggior parte delle donne sperimenta dopo aver avuto un bambino, problemi di invecchiamento naturale che uomini e donne sperimentano con l'avanzare dell'età, o semplicemente di essere troppo stanchi, l'intimità sarà senza dubbio l'area più colpita della tua relazione.
Cambiare le dinamiche dell'intimità
È prima importante considerare le mutevoli dinamiche dell'intimità man mano che una relazione cresce. Man mano che una relazione cresce, cresce anche la profondità della tua intimità. Il sesso avrà sempre un posto speciale nella relazione in relazione alla capacità di una coppia di sentirsi vicini l'uno all'altro. Tuttavia, le priorità cambieranno, e così anche i modi in cui il tuo partner può mostrarti che ti ama e che sei speciale per loro.
Ad esempio, non aver paura di mostrare il tuo amore e affetto in modi semplici e dolci. Un breve messaggio per dire: "Ti amo!" farà molto per far sentire il tuo partner amato e apprezzato. Il più spesso possibile, sii specifico nel dire loro le cose che ami di loro, ad esempio come ti aiutano con i bambini o per far funzionare la casa senza intoppi, o che ami quando ti accarezzano la schiena o si coccolano prima di andare a letto.
Inoltre, non passerà inosservato se ti alzi presto con loro la mattina per condividere la colazione, o prepari il pranzo con una speciale nota d'amore che dica al tuo partner quanto li apprezzi. Per aggiungere un po' di pepe, forse puoi dire loro che non vedi l'ora di rivederli quella sera per un altro "momento speciale".
Abitudini comunicative positive
Una comunicazione positiva è fondamentale per mantenere vivo e sano un matrimonio. Dopo i figli, le coppie spesso mi dicono che si trovano su pagine diverse per quanto riguarda gli approcci genitoriali. Non è mai troppo tardi per sedersi e discutere di queste cose per trovare un consenso e costruire la partnership. Non c'è modo migliore per far svanire la storia d'amore in una relazione che agitarsi e litigare per i bambini. Non solo è tossico per il romanticismo e l'intimità, ma è anche un ottimo modo per perdere il controllo dei tuoi figli tutti insieme. Più puoi presentarti come un fronte unito ai tuoi figli, meglio starai come famiglia.
Momenti speciali pianificati
Molto spesso, perdiamo opportunità di "tempo speciale" privato a causa degli impegni. Non aver paura di programmare momenti speciali insieme. Concedetevi una babysitter una volta al mese o lavorate con altre coppie che hanno figli per scambiare l'assistenza all'infanzia con le serate degli appuntamenti. Solo perché è pianificato non significa che non sarà speciale. Sarà fantastico perché entrambi vi prendete del tempo per prendervi cura l'uno dell'altro e per mantenere intatta la vostra relazione.
Quando trascorri del tempo ininterrotto insieme, cerca di mantenere la conversazione leggera e concentrata sul tuo amore e sulla tua relazione. Chi non ama quando Noah racconta ad Allie la storia del loro amore in "The Notebook"? Prendetevi del tempo per raccontarvi la vostra storia d'amore. Quando lavoro con le coppie nella consulenza, trascorro un'intera sessione all'inizio per far fare alle coppie esattamente questa cosa. La ragione principale per cui lo faccio è aiutarli a consolidare le fondamenta della loro relazione, riprendendo quelle cose che li hanno attratti all'inizio.
Spesso le coppie in seguito mi diranno che il loro partner ha detto cose durante quell'esercizio che non avevano mai saputo o sentito prima, come le loro prime impressioni l'uno dell'altro, o come hanno saputo per la prima volta che l'altro esisteva. Il più delle volte, le coppie dicono che li riporta indietro al tempo di "fuochi d'artificio e farfalle" che desiderano così tanto riprendere.
Trova nuovi modi per coltivare la relazione
Non importa da quanto tempo stai con il tuo partner, è fondamentale che tu trovi i tuoi piccoli modi per coltivare la tua relazione in modo che il tuo partner si senta apprezzato e amato. Proprio come annaffieresti e nutriresti la tua pianta preferita, così la tua relazione deve essere nutrita con momenti coinvolgenti in modo da non ostacolare il suo potenziale di prosperare.