Contenuto
- La realtà è diversa
- 1. Inizia lavorando sulla tua intimità emotiva
- 2. Lavora sulla tua intimità sessuale
- 3. Sentiti sicuro e a tuo agio nel tuo corpo
- 4. Non sai come iniziare? Visita un terapista sessuale
- 5. Per un gran sesso, non portare la rabbia in camera da letto
Molte coppie sposate sono sorprese quando scoprono che il sesso bollente non è qualcosa che viene naturale quando una coppia è sposata. Dopotutto, i film e le serie televisive ci mostrano un flusso costante di immagini sessuali, in cui marito e moglie cadono a letto, iniziano immediatamente a fare l'amore di prim'ordine, soddisfandosi a vicenda nello stesso esatto momento (in cinque minuti, al massimo), e poi coccola e sussurra dolci parole d'amore fino a notte fonda.
La realtà è diversa
Una buona intimità sessuale non è innata e dobbiamo lasciar andare l'idea che "tutti gli altri lo stanno facendo meglio di noi". La compatibilità e la vicinanza istantanee non sono realistiche; questi richiedono tempo per costruire tra due persone. Quali sono alcuni modi in cui possiamo rendere più piacevole il sesso coniugale?
1. Inizia lavorando sulla tua intimità emotiva
Ecco una verità di vita: il grande sesso è composto da due elementi: vicinanza emotiva E sessuale. Se c'è solo uno dei presenti, il sesso non ti porterà in paradiso, né sarà nemmeno così memorabile.
Cosa intendiamo per intimità emotiva? L'intimità emotiva è la sensazione di conoscere veramente il proprio coniuge: tutte le sue paure, vulnerabilità, passioni, ferocia, ferite passate e gioie presenti. È la sensazione che il tuo coniuge sia il tuo rifugio sicuro per quando la vita ti lancia una palla curva o due. È la sensazione che quando sei con il tuo partner, sei "a casa".
Come possiamo approfondire la nostra connessione emotiva con il nostro coniuge in modo che il sesso sia migliore?
Ci sono molti modi per aumentare il legame emotivo che hai con il tuo partner. Inizia parlando tra di loro in modo significativo almeno una volta al giorno. Ciò significa una buona conversazione sincera e senza distrazioni: niente telefono, niente pc, niente televisione o tablet in una mano mentre ascolti a malincuore tuo marito mentre guardi lo schermo. Questo non è un modo ideale per connettersi con lui e non fa nulla per promuovere l'intimità emotiva.
Oltre a dialogare veramente con tuo marito, l'intimità emotiva può essere rafforzata passando del tempo insieme a fare qualcosa che entrambi siete entusiasti di imparare. Può essere un nuovo sport, un corso di educazione per adulti o qualcosa di ristoratore come un massaggio di coppia o uno yoga. Sfidare la tua mente e il tuo corpo in un'attività che coinvolga entrambi, accumulerà naturalmente il tuo bagaglio di intimità emotiva.
2. Lavora sulla tua intimità sessuale
Quindi la tua vicinanza emotiva cresce ogni giorno. Prendiamolo e iniziamo a concentrarci su come ottenere più gioia dalla tua vita sessuale.
3. Sentiti sicuro e a tuo agio nel tuo corpo
Abbraccia il tuo corpo, dove si trova adesso, e riconosci come ti trasporta fedelmente ogni giorno. Ricorda a te stesso che tuo marito ama il tuo corpo e lo trova eccitante. Così dovresti! Se stai ancora lavorando sull'amore per te stesso e provi un po' di vergogna quando ti guardi allo specchio e vedi che stai portando un peso extra, o non ti piacciono le cosce o lo stomaco, non preoccuparti!
Molte donne conoscono il segreto per eccitare il marito e nascondere ciò che impedisce loro di sentirsi libere a letto: la lingerie. Se sei preoccupato per la tua pancia, indossa una bella canotta. Le cosce un po' tremolanti? Che ne dici di alcune calze e un reggicalze? Ti sentirai carina; tuo marito penserà che sei più sexy che mai. Tutto questo ti permetterà di esprimere liberamente te stesso e i tuoi desideri in camera da letto, aumentando la tua soddisfazione sessuale.
4. Non sai come iniziare? Visita un terapista sessuale
Se hai domande su cosa sia e perché la felicità sessuale, inizia con un terapista sessuale. Non aspettare che tu e tuo marito sviluppiate un livello di frustrazione a causa dell'ignoranza sugli orgasmi o sulle zone erogene. Alcune sessioni con un terapista sessuale possono essere estremamente istruttive e aprirti all'esplorazione di tutta la tua sensualità senza vergogna o esitazione.
Se non riesci a trovare un terapista sessuale, ci sono molti libri e siti web che possono esserti utili. Prenditi il tuo tempo leggendo tutte le offerte e nota ciò che ti sembra attraente. Condividi questo con tuo marito e chiedigli cosa suona bene anche a lui.
Sii aperto a idee un tempo tabù, come giocattoli sessuali e masturbazione. Auto-piacere è un ottimo modo per imparare cosa ti piace, con quale ritmo e intensità. Puoi persino coinvolgere tuo marito in questo atto. (Lo adorerà, fidati di noi!). I giocattoli sessuali possono anche essere di grande aiuto nell'aiutarti a goderti il sesso in quanto possono fornire un livello di stimolazione che potresti non aver sperimentato in precedenza, aiutandoti a raggiungere l'orgasmo più facilmente. Ricorda: non c'è vergogna in questo, e tutte le pratiche consensuali e piacevoli sono buone pratiche!
5. Per un gran sesso, non portare la rabbia in camera da letto
È difficile, se non impossibile, godere davvero del sesso con tuo marito se nutri rabbia o risentimento nei suoi confronti. Queste due emozioni possono essere una campana a morto per la tua vita sessuale. Quindi, se ci sono problemi che stai trattenendo, parla apertamente con tuo marito. Lavora per risolvere questi problemi in modo che tu e lui possiate partecipare pienamente all'amore senza alcun risentimento nascosto.
Fare l'amore in modo piacevole implica una certa quantità di lasciarsi andare e tu vuoi essere in grado di farlo completamente e volentieri. Se vai a letto segretamente arrabbiato perché ha dimenticato di portare di nuovo il riciclaggio al marciapiede, affrontalo in modo gentile in modo che tu possa concentrarti su cose più divertenti come il sesso!