Contenuto
- Quali sono le cause della sindrome sempre qualcosa di meglio?
- Come uscire dalla sindrome sempre qualcosa di meglio?
- Incontri qualcuno con la sindrome di sempre qualcosa di meglio
Appuntamento perfetto e divertente. Chimica intensa.
Vi sentite entrambi fortemente l'uno per l'altro. Entrambi vi sentite rilassati in compagnia l'uno dell'altro. La compatibilità sembra perfetta, cosa che conoscerai meglio una volta che ti incontrerai più spesso e ora non vedo l'ora che arrivi il prossimo incontro.
Ma cosa succede invece? Una persona si allontana improvvisamente senza alcun preavviso. Ti suona familiare?
Bene, ciò può accadere per diversi motivi. Molti sono sovrapposti e interconnessi.
Ad esempio, alcuni dei motivi, tra gli altri, potrebbero essere:
- La persona che si è allontanata non è ancora pronta per una relazione a lungo termine
- Quella persona è un giocatore
- Quella persona ha paura di impegnarsi
- Nello specifico, nei casi degli uomini, nascono cacciatori (cacciatori, nel mondo moderno). Ottenere il loro premio è una grande spinta per il loro ego
- Quella persona ha ASBS (sindrome di sempre qualcosa di meglio). In altre parole, sentono sempre che potrebbe esserci qualcuno migliore di te e sono sempre alla ricerca di qualcuno migliore di te. Tengono un piede dentro la porta per ogni evenienza.
Mi occuperò di ASBS (Sindrome di sempre qualcosa di meglio) qui in questo articolo.
Se sei quello con la sindrome sempre qualcosa di meglio:
Quali sono le cause della sindrome sempre qualcosa di meglio?
- Social media
Quando guardi costantemente le immagini di coppie felici e innamorate, le loro avventure, le loro vacanze e tutte quelle foto ben curate, ti farà riflettere e confrontare le tue con gli altri.
- Tecnologia
Al giorno d'oggi, con numerosi siti di incontri online, non sorprende che le persone abbiano la sindrome di Always Something Better.
La tecnologia offre alle persone molte opzioni e possibilità per trovare qualcuno migliore, il che naturalmente può essere allettante. C'è sempre una curiosità per una nuova persona, una nuova esperienza. E aumenta la confusione.
Sì, ci sarà sempre qualcuno "Meglio", qualcuno più alto, qualcuno più talentuoso, qualcuno più potente, qualcuno più in forma, qualcuno più bello, qualcuno con interessi più simili, qualcuno più intelligente, qualcuno più ricco, qualcuno più sexy, ecc.
È tutto relativo a ciò che già possiedi e con cui puoi convivere.
- Paura di farsi maleancora.
Se le tue esperienze passate continuano a emergere nella tua testa, non puoi andare avanti anche se senti di averlo fatto. Ti impedisce di prendere decisioni.
Ora dimmi, funziona per te?
In caso contrario, devi fare qualcosa.
Perché questa paura porta a paura dell'impegno, diciamo che incontri qualcuno vicino a tutto ciò che hai sempre desiderato in una relazione e che ti vuole anche.
Si sente bene, vero? Cosa succede allora? Perché te ne vai?
Le tue vecchie esperienze di sentirsi intrappolati riemergono. Inizi a dubitare e a perdere fiducia in te stesso, e tutti i tipi di "E se" iniziano a suonare nella tua testa.
Come uscire dalla sindrome sempre qualcosa di meglio?
Ti senti, "Continuo a cercare qualcosa di più?" Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti:
- Impara dalle relazioni precedenti
Impara dagli errori del passato e vai avanti. Non cadere nel conteggio dei punteggi, cercando di determinare chi era la colpa. Invece, impara cosa ognuno di voi avrebbe potuto fare meglio.
- Credi che le relazioni non siano limitate
Quando le persone sono consapevoli che le relazioni/matrimoni a lungo termine entrano in un solco ad un certo punto, si assicurano di aggiungere giocosità. Introducono costantemente cose nuove nelle loro vite per mantenerle eccitanti e rinfrescate oltre a perseguire i propri interessi in occasioni separate.
Si impegnano con se stessi che possono e risolveranno qualsiasi conflitto che loro affrontare come una squadra e rimani positivo.
- Crea aspettative realistiche
Puoi fare un elenco di tratti che ti sono piaciuti nelle tue precedenti relazioni e quali tratti ti hanno fatto lasciare.
Quindi valuta onestamente cosa stai cercando che è diverso da quello che potresti avere in passato?
Riconosci e accetta i tuoi limiti e poi vedi dove ti trovi ora. Devi essere fedele a te stesso e anche all'altra persona. Se non vuoi entrare nel lungo termine, fallo sapere all'altra persona. Finché l'altra persona sta bene con come ti senti, va tutto bene.
- Supera le tue paure
Ricorda, siamo resilienti. Apriti all'amore. Lasciati provare la sensazione.
Butta via le tue difese. Non sono sempre costruttivi.
- Sii vulnerabile
Secondo la dott.ssa Lisa Firestone, Ph.D., psicologa clinica,
“Il mondo degli appuntamenti accetta e persino promuove una cultura del gioco. Non chiamarla per almeno tre giorni. Non dire prima "ti amo". Non dirgli come ti senti. Non farle vedere quanto ti piace."
Essere vulnerabili è un segno di forza, non di debolezza.
Nel video qui sotto, David Goggins condivide come abbattere se stessi fino al fondo assoluto e dire alle persone chi sei con difetti di carattere ti consente di avere il potere di accettazione. Ascolta più sotto:
- Chiarezza
Con così tante potenziali scelte intorno a te, quando senti di aver provato e provato abbastanza?
Per superare la sindrome di Always Something Better, sii chiaro sui tuoi bisogni, desideri e problemi. Rende più facile scegliere e attenersi alla tua scelta.
Quando incontri qualcuno per la prima o la seconda volta, dagli un focus e una possibilità a meno che non sia chiaramente evidente che questo non fa per te se coinvolge i tuoi rompicapi. Allora è molto comprensibile.
Ma a parte questo, ogni relazione avrà alcune sfide. Avrà bisogno del lavoro di entrambi e del modo in cui affronterai tutte le difficoltà insieme come una squadra e imparerai e crescerai da esso.
- Credi nel vero amore eterno
Quando incontriamo qualcuno di nuovo, dobbiamo fare uno sforzo extra con la comunicazione, l'onestà aperta per costruire la fiducia e l'auto-riflessione per migliorare noi stessi. Le relazioni tra due persone sono destinate ad essere una cosa bella e sono destinate a durare a lungo, e lo fa.
- Mira all'eccellenza, non alla perfezione
Il perfezionismo porta la paura del fallimento.
Un altro "e se" nella tua testa. Mentre l'eccellenza porta entusiasmo, toglie la paura che ti fa fare del tuo meglio. Ti dà più fiducia e autostima. Ti consente di essere vulnerabile e di condividere i tuoi sentimenti con l'altra persona.
Se sei sempre impegnato a guardare altri potenziali là fuori e non investi i tuoi sforzi nella tua relazione attuale, ignorando le cose meravigliose che hai già, sarà un processo senza fine.
"Tutti mettiamo in dubbio le nostre scelte, questo è umano, ma metterle in discussione più e più volte e pensare a cos'altro potremmo avere, è quello di cui dovremmo preoccuparci", afferma Joshua Klapow, Ph.D., psicologo clinico e ospite di Lo spettacolo di Kurre e Klapow.
Incontri qualcuno con la sindrome di sempre qualcosa di meglio
Se hai frequentato o esci con qualcuno sempre alla ricerca della prossima cosa migliore, cerca alcuni di questi segni:
- Se non sono pronti a impegnarsi e dire: "Vediamo dove porta". Questa affermazione è qualcosa a cui prestare attenzione.
- Se stanno giocando un campo (questo è più rilevante per gli uomini secondo le statistiche).
- Se hanno solo conversazioni superficiali invece di discorsi approfonditi e significativi.
- Come ho detto sopra, agli uomini piace inseguire. Se ti innamori di lui troppo in fretta, perdono interesse e hanno tutte le ragioni del mondo per cui voi due non andate d'accordo.
Sì, esatto, voi due non appartenete insieme, ma fate lo stesso se si allontanano. Concentrati su te stesso e sulla tua crescita personale perché sono indubbiamente alla ricerca di qualcosa di meglio, e non devi indugiare nell'incertezza.
Impara dall'esperienza e vai avanti. Ricorda sempre, TU SEI DEGNO. SEI PREZIOSO. FIDATI DEL PROCESSO.